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吃肉，就是要啃跟骨头相连的部分，才够美味。火红得仿佛来自地狱的烈焰，豆瓣酱浓郁微辣的滋味渗入骨肉、直击灵魂，能让你的味蕾体会到极乐的快慰。 顾不得说话，就着汤汁多嚼两口肉，多扒几口饭，然后痛快地狼吞虎咽吧。 吃完抬起头的那一刻，相信你的世界也更

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香菇油饭的做法 只要有干香菇、虾皮和酱油就能拌出无敌的鲜美！ 虽然没有加肉，但是却有吃红烧肉汁拌饭的感觉。不管有没有其它菜都能食欲大开的吃下一大碗。 1、香菇温水泡软切丁。泡香菇的水取半碗，加两勺生抽、一勺老抽、少许料酒、少许糖，调成酱汁。 2、热

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今天说的这道是低脂低碳水的泡菜“炒饭”，前段时候欧阳娜娜的一道炒饭火了，用菜米花代替米饭，瞬间变成了零碳水。这个假炒饭我试了，好吃，而且奇妙，看起来假以乱真，连吃起来口感都有一点点类似。 我在这个基础上又在口味上精进了一些，用泡菜来炒，试吃之后

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有一个万能蒜蓉的做法，据说只要加上就能让东西好吃两倍。 我试了一下，非常简单。油锅爆香蒜末和小米椒圈，加生抽和少许盐糖炒一炒就好了。 有多好吃呢？比如拿它来酿香菇，在香菇盏里装得满满的，烤几分钟，就成了我吃过的最香的香菇。热爱吃蒜的小伙伴为之癫

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肉类里最爱的大概就是鸭肉了，小时候最爱吃我爸做的桂花鸭、啤酒鸭、片皮鸭。所以当我第一次得知原来世上有那么多人不爱吃鸭时，我是吃惊的。 特地采访不爱吃鸭的女同事，大多是嫌弃鸭肉有膻味。 这我就不乐意了，难道你们都没有试过啤酒鸭这么好吃又不膻的鸭肉

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前些日子跟朋友吃饭，我骗他儿子吃苦瓜，小孩吃了一口就吐了，整张脸都皱起来，特搞笑。 “为什么你们大人会喜欢吃苦瓜这种东西？” 看他问我这话，突然觉得很熟悉，回想起我小时候，好像也对大人问过同样的问题。 不记得是谁曾对我说，当你开始主动吃苦瓜的时候

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有时真的很庆幸，自己生活在一个吃米饭的国度。 当冰箱空空的时候，我经常拿香菇和剩饭做成香菇油饭。拿半碗泡香菇的水，加两大勺生抽、一勺老抽、少许料酒、少许糖，调成酱汁。然后热油锅炒香菇，倒酱汁，倒入冷饭在锅里拌一下……说着我就要流口水了。 这次我

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不知从何时起，黄焖鸡强势崛起，打败沙县小吃和兰州拉面，俨然成为国民小吃中的战斗“鸡”。这种霸街的场面，以至于我们渐渐都把它当成了一道快餐，其实它也可以是一道家常菜。 自己在家做的黄焖鸡，过程可以更讲究，用料可以更精细。要说还有什么秘诀呢，其实就

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香菇鸡汤 香菇鸡汤用到的材料：料酒适量，精盐少许，土鸡腿适量，香菇，红枣，生姜少许。 香菇鸡汤的做法： 1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。 2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时

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宫保豆腐 宫保豆腐主料： 豆腐300g、花生50g、油、盐、生姜、生抽、料酒、香醋、白糖、香油、花椒、豆瓣酱、水淀粉适量。 宫保豆腐的做法： 1.先把油炸后的花生晾凉后去皮， 生姜切末、大葱切段，豆腐切成小丁块备用 2. 取一干净小碗， 倒入生抽，料酒，香醋(1/2

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