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红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖再搭配一物，立刻功效最大化~美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜...... 红糖 + 红枣 红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素，红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配，能够补气养血、健脾和胃、美容

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慢性自杀第一名：熬夜 关于熬夜伤身这件事，无数专家苦口婆心强调过：别熬夜别熬夜，但仍不时会有一则“某某青年才俊连续熬夜加班突然猝死”的新闻，或者“长期熬夜最终得癌”的新闻。 每一次下定决定要早睡，然而刚躺上床就开始玩手机刷朋友圈…… 在聊“熬

标签：熬夜 免疫力下降 猝死风险 记忆力衰退 身体健康