科学家称跳华尔兹有助于受损心脏康复

　　东北网11月13日电 据美联社11月13日报道，意大利研究人员日前提出了一个修复心脏病受损心脏的新奇方法，即跳华尔兹舞。

　　他们从事的一项针对110名心脏病患者的研究结果表明，华尔兹在提高运动能力方面同自行车和踏车锻炼一样有效。研究参与者还报告说，他们的睡眠质量、情绪以及从事业余运动、家务等方面的能力都较其他人有显著改善，且性生活更加和谐。

　　美国伊莉诺斯州芝加哥西北大学医学院心脏病科主管罗伯特·波诺(Robert Bonow)博士表示：“也许是让人们走进体育馆的一个较为有效的方式，更为重要的是，这远比从事踏车等单调的活动有趣的多。因此，我们应该让人们尝试这种健身方式。我不敢保证美国人个个都会跳华尔兹，但他们肯定会跳舞。”

　　锻炼对心脏病发作过的患者尤为重要，但让他们坚持锻炼习惯却十分困难。意大利安科纳兰西斯心脏研究所心脏修复科主任罗姆亚尔多·贝拉迪尼利(Romualdo Belardinelli)博士指出，高达70%从事传统锻炼项目的人均半途而废。贝拉迪尼利博士在芝加哥召开的美国心脏学会大会上公布了他的研究结果。他12日表示：“我们必须找到可以持续引起患者兴趣的锻炼方式。”

　　据他介绍，他们之所以选中华尔兹，是因为这种舞蹈“全世界人都知道”，且是不错的有氧呼吸运动，而他们的研究最终也证明了这一点。贝拉迪尼利博士领导的研究小组此前的研究发现，华尔兹可能有助于心脏病发作过的患者重新恢复力量。他们实施的最新研究分别有89名男性和11名女性参与，平均年龄为59岁，全部是心力衰竭患者。心力衰竭是指心脏无法以足够快的频率供血而导致的肺部充血、气短等问题，此时像爬楼梯、遛狗等简单活动也难以进行，毫无快乐而言。

　　医生表示，跳华尔兹的患者之所以受益匪浅，一定程度是因为他们有舞伴，社会交往肯定比单靠踏车锻炼的患者多。贝拉迪尼利博士说：“此类锻炼方式更为有效，这是因为跳舞充满着乐趣，让人心情愉悦。”(杨孝文）