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| 2006年11月13日 中国康复医学杂志 2006 Vol.21 No.6 P.528-529 10 （郑州）为了观察运动对轻度原发性高血压的疗效和心率变异性的影响。研究者对40例轻度高血压患者进行3个月的中低强度运动疗法，记录并比较运动疗法前后的血压、心率及心率变异时域、频域指标，并与36例健康对照组比较。结果与对照组相比，高血压患者相邻正常R-R间期标准差，正常相邻R-R间期差值的方差，高频功率明显下降，低频功率/高频功率比值增加(P＜0.05)。运动疗法后血压从(150.2±8.5)/(85.3±7.3)mmHg下降至(137.2±7.6)/(77.3±7.0)mmHg，同时和运动疗法前相比R-R间期标准差、正常相邻R-R间期差值的方差、高频功率增加，低频功率/高频功率比值降低(P＜0.05)，且和对照组相比差异有显著性意义(P＜0.05)。可见轻度高血压采用中低强度运动疗法可降低血压，同时提高心率变异指标，改善自主神经功能。 |
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