2006你自我药疗了吗？

　　他在此间举行的“疼痛与疾病防治”家庭小药箱教育活动启动仪式上说，自我药疗是指在没有医师指导的情况下使用非处方药物，用以缓解轻度的、短期的症状、不适或用以治疗轻微的疾病。

　　常见症状有：头痛、背痛、痛经、牙痛，关节、肌肉、手臂痛，腹痛、咳嗽黏痰；紧张、抑郁不安；足趾肿胀、鸡眼；感冒、流感、流鼻涕；以及消化不良、失眠、不明原因的疲劳等。

　　有关统计显示：内地城镇居民中有百分之八十的人出现疼痛、感冒症状和皮肤不适时会自行买药治疗；约百分之四十的人出现不适症状时会采用自我药疗；超过一半的人通过购买健康产品来增强自身免疫力；高达七成八的人是根据经验判断自己的疾病。

　　赵教授指出，造成自我药疗风险的误区主要包括：凭经验、广告或亲友推荐选购药品；自作主张，随意增减非处方药的剂量；不按疗程服药，稍有好转就停药或频繁更换药品；认为同时服用多种药物疗效会更好；阅读药品使用说明书费时费力，没有太大必要。

　　对此，赵教授提醒公众，防范风险最重要的首先是分清处方药与非处方药，了解药物的安全性和购药渠道，认真查看包装、使用说明书和标签，确认儿童和老年人的用药剂量，遵从说明书或医、药师的指导，以克、毫克为单位，避免用片、支为单位。同时尽量做到随时使用，随时购买，用完再买。服药前先查明药品的有效期，一旦过期或变质，坚决弃之不用。

　　此外，还应注意：建立自己的用药记录，注明所用过药品的过敏史和不良反应等基本情况；购药时向医生和药师出示药历，避免重复用药、防止使用已发生过过敏反应和其它不良反应的药品；严格按照使用期限和对应的病症，不可任意扩大使用范围和使用期限；如有问题应及时向医院药师或药店药师咨询。