服药误区“四字经”

    “早发现早治疗”，没错，是医生经常嘱咐的话。但是当你配好药回到家里时，服多少药、如何服用便成了很多人的“自由发挥”，结果不仅疗效不佳，有的甚至引起药物中毒。其实，正确服药并不是什么难事，只要稍稍注意一下，便可顺利解决问题。

    误区1：时间错位

    不少人服药都安排在白天，而忽视了夜间。如某药一日2次口服，应每隔12小时服1次；一日3次，应每隔8小时服1次。可是不少人却在三餐时服用，这样白天血液中的药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。

    误区2：药量不当

    通常治疗量是指既可获得良好疗效又较为安全的剂量。若超量服用，即可引起中毒，尤以小儿、老人为甚，而有些人为了预防疾病，或害怕药物的毒副反应，以为采用小剂量较安全。其实这样非但无效，反而贻误病情，甚而使病菌产生抗药性。

    误区3：时断时续

    药物能否发挥疗效，主要取决于它在血液中是否保持恒定的浓度，若不按时服药，达不到有效浓度，也就难以控制病情和不能治愈疾病。

    误区4：疗程不足

    药物治疗需要一定时间，于是医生按病情规定了疗程。如尿路感染至少连续用药7-10日，才能治愈。若用药两三天后，见尿路刺激症状有所缓解便停了药，结果迁延时日，甚而病情加剧。

    误区5：当停不停

    一般药物达到预期疗效后，应及时停药，否则时间过长易引起毒副反应，如二重感染（即菌群失调症）、依赖性（即成瘾性）、耳鸣或耳聋，以及蓄积中毒等。

    误区6：突然停药

    诸多慢性疾病需长期坚持用药控制病情、巩固疗效，如精神病、癫痫病、抑郁症、高血压、冠心病等。若确需停药，应在医生指导下逐步进行，切忌擅自停用，或减少药量过多，以免促使旧病复发或病情加剧或出现原来疾病所没有的奇特症状，严重的还会危及生命。误区

    7：换药随意

    药物显示疗效需要一定时间，如伤寒用药需3-7日，结核病用药需半月至1年。若随意换药，容易使治疗复杂化。误区

    8：以病试药

    有人患了疑难杂症久治不愈，便寻找所谓单方、偏方、验方使用。还有些早期癌症病人，本可用手术治疗，却因偏信某些险方、秘方的神效而坐失良机，使病情恶化，以致难以救治。

    服药技巧

    5招帮你减轻良药“苦口”

    一般来说，中药特别是汤剂口感大多是比较苦的，有的人受不了这种苦，会擅自加糖。从中医观点来看，糖也是一味药，白糖性凉，红糖性温。民间流传的药方中，用白糖煮茶水可以祛火；用红糖煮生姜、葱白可以祛寒，治风寒、感冒等。喝中药时不应随意加糖，其主要原因是，若加糖既影响某些药物有效成分的发挥，又影响有效成分的吸收。

    但如何才能去除苦味呢？下面推荐五个去苦妙招：

    第一，注意服药温度。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应控制在15-37℃之间。

    第二，注意含、咽药物的部位。研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

    第三，注意服药速度。药汁在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。

    第四，服药后可立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水。这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

    第五，中药调和。有些汤药若有必要，可酌情配伍甘草、大枣之类中药调和。

（转载自《新闻午报》）