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中国工程院院士李兰娟在杭州举行的世界抗衰老论坛上呼吁,人们不要随意使用抗菌药,应注意保持身体内部的自然平衡。
李兰娟说,造成滥用抗菌药的原因有多个,如很多病人认为用抗菌药有安全感,医务人员受利益驱动乱开抗菌药等。监管方面的问题也不容忽视,如某些医院对医生开抗菌药的处方权没有限制。
作为科普知识,她在题为“微生态与健康”的演讲中指出,人体正常菌群种类共达500余种,数量有100万亿个,重量约1271克,相当于肝脏的重量,其中仅肠胃的菌群就有1000克,“保持些菌群种类和数量的平衡对人体有益”。
李兰娟说,人体内有有益菌和有害菌,它们在人体内互相制约、协调,维持正常微生态平衡,并且还能阻挡外袭菌的入侵,从而维护机体健康。健康人的有益菌占优势,而随意服用抗生素,杀掉有害菌的同时,也会杀死有益菌,这将破坏人体的微生态平衡,导致免疫力下降,甚至引起耐药性、二次感染甚至引发癌症危及生命。
如何保护有益菌呢?李兰娟建议人们不要偏食,同时摄取足够的水分、膳食纤维以及优质乳制品,有规律地运动,这些都可以起到很好的作用。必须使用药物时,要切忌长期服用抗菌药。
(新华社)
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