每天下午放学，我便和同年级的队友们一起，奔赴操场。先是一个800米热身，然后随便活动一下，便拿着器械努力训练，我的主项是跨栏，110米栏。
那是一所很小的学校，校队成员更是屈指可数，我是其中惟一的一名跨栏运动员。全校也只有西安体院毕业的体育老师知道跨栏的标准姿势和简单的训练方法，在他的简单指导下，经过无数次尝试，我居然在当天就掌握了要领，成功的跨过（不是跳过）3个栏呢！每次训练，旁边都有一帮低年级的同学，好奇的望着我在跑道上起伏，每跨过一个，便响起一片叫好声，心里别提多得意了。那样高强度的训练持续了半年，身体一直没有什么。
最初的梦想是可以一口气跑完110米，并且不摔倒。没多久个梦想就实现了，我又有了一个梦想，在地区比赛中取得好名次。可惜后来比赛临近，我也到了其他学校借读，梦想就被搁浅了。前段时间在奥运会上看见刘翔为国人争光，平了世界记录，又惦记起我这个夭折的爱好了，那久违的跨栏。哲学上说事事有联系，我想这就是我和冠军的联系吧！
上大学以后最爱的运动就是长跑，记得有人说痛苦的时候去操场跑几圈，那么泪水就会变成汗水最后蒸发掉。我也觉得跑得筋疲力尽可以让我忘记很多事，或者大脑保持片刻的空白。后来病发，不敢剧烈运动了，我的运动方式主要换成了太极拳和瑜珈。每天有规律的做些运动，自我感觉状态还不错。
太极拳是中国传统的修身运动了，这个自不待说，但不少人对瑜珈可能陌生，有人认为这是女性减肥，保持身材的一种手段，大老爷们就算了。其实那只是瑜珈的一个功效，它最大的好处是训练人的心智和身体，让人勇于面对生活中的任何挑战。据说在印度，最有名的瑜珈是清一色的男性。不过我也刚开始训练，经验不足，只是感觉上手很难，等以后有更多的心得，再和大家交流！
乙肝忌讳劳累，但并不意味着需要天天卧床，长期如此反而会诱发脂肪肝等毛病。除了发病期需要积极休息以外，适度的运动将有助于疾病康复。曾经有报道说某位运动员都是乙肝大三阳，还代表国家参加奥运会并取得了金牌。
还等什么呢，让我们一起来做运动！
