健康时报记者 白轶南
有的人在睡觉时，牙齿总咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样，医学上称之为磨牙症。种让人“烦心”的疾病，往往难以找到确切的病因，以至于无法治疗。遇到这种情况，为了保护牙齿，可以在睡觉时，给牙齿戴一个透明的塑料套，也就是磨牙颌垫。
北京口腔医院颌面外科刘谊大夫介绍说，长期磨牙会使牙齿过度磨耗而导致牙齿酸痛，甚至会造成过敏性牙质，即对刺激性味道和冷、热异常敏感。严重者甚至会造成颞下颌关节紊乱，面部肌肉长时间紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。因此，很有必要戴一个软性颌垫睡觉，它就像给牙齿戴了一个“安全帽”，减轻牙齿间直接磨损，保护牙齿健康。
软性颌垫只需睡觉戴着，白天即可取下来。因其材质较软、吸附性很好，不会影响到睡眠质量，更不会突然掉在口腔中。而且，佩戴时没有年龄和有无疾病的限制。该颌垫需到专业口腔医院配置，配置前需咬牙模，所以不能马上拿到颌垫。如果颌垫使用一段时间后，待磨牙症的症状得以改善，即可停用。刘医生还提醒说，颌垫虽好但也只能缓解磨牙症状，建议还是要去医院查明真正病因，对症治疗。
