测您是否变老了

　　1．自测方法

　　在下列问题中，您认为符合您的实际情况的，请打上“勾”。

　　2．自测内容

　（１）您是否已经不大容易结交朋友了？
　（２）您是否认为年轻的一代日趋衰败，毫无希望了？
　（３）您是否老是谈起过去的好日子？
　（４）您是否对一些琐碎的小事存有偏见？
　（５）您是否发觉自己日渐自私？
　（６）您是否感叹人生太没有意思了？
　（７）您的东西，是否谁也不能挪动？
　（８）您是否觉得手脚有些不听使唤？
　（８）当您下棋时，是否觉得力不从心？

　（10）您是否对加入保健协会很感兴趣，也很积极。
　（11）您是否高昂着头走路，以适应您的老花镜？
　（12）听到水龙头的滴嗒声，您是否总要想去解小便？
　（13）您知道得很多，但是否没人来向您请教？
　（14）您关灯时想到的，是否只是节约电费？
　（15）您是否不再期盼过下一个生日？
　（16）您是否今天才记起，昨天是您的结婚纪念日？
　（17）登楼梯时，您是否一步只能登一级
　（18）为了看清报纸的小标题，您是否不得不把报纸拿得远远的？
　（19）上街时，人们是否都会给您让路？
　（20）当您用手碰到雪时，您是否感到被冷得受不了？
　（21）用餐时，您是否埋怨夫人没把肉煮熟？
　（22）您喝酒时，是否觉得酒似掺了水，没有以前那么有劲？
　（23）面对儿孙，您是否常告诫他们车子不要骑得太快，有了病应马上去看医生？
　（24）您是否常常叮嘱儿孙们多穿衣服，以防感冒？
　（25）在家中，您是否极力反对家人开窗户？

　　3．评析与判定

　　您在上述25个问题的回答中，若打了18个以上“勾”，则预示您已经变老了；有10个以上“勾”证明您正在逐渐变老，要加强锻炼和保养，以延缓衰老的过程；若“勾”在5个以下，证明您还年富力强，比较年轻。