自我测试：算算你的预期寿命

　　1.如果你是男性，减3岁；女性则加1岁。

　　2.居住在100万人以上的城市市区，减2岁；居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。

　　3.祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁；4位祖辈都活到80岁，加6岁。

　　4.父母有1人在50岁以前死于中风或心脏病，减4岁；父母、兄弟姐妹中任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。

　　5.如果你是一位富翁，减2岁。

　　6.如果你大学毕业，加1岁；65岁仍在工作，加3岁。

　　7.如果你有配偶并住在一起，加5岁；如果没有，从25岁起每独居10年，减1岁。

　　8.如果你常伏案工作，减3岁；如果你常从事体力劳动，加3岁。

　　9.如果你每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁；每星期2次，加2岁。

　　10.如果你每晚睡眠超过10小时，减4岁。

　　11.经常紧张、易怒、性急，减3岁；感到生活很轻松，工作应付自如，加3岁。

　　12.如果你常常感到快乐，加1岁；经常感到不快，减2岁。

　　13.如果你去年因一次交通违章受罚，减1岁。

　　14.如果你吸烟，每天2包，减8岁；每天1~2包，减6岁；1包以下，减3岁。

　　15.如果你每天喝白酒50~100毫升，减1岁。

　　16.体重超过标准5公斤以上，减2岁；超过15公斤以上，减4岁；超过25公斤，减8岁。

　　17.如果你已40多岁，每年体检1次，加2岁；40岁以上女性，每年看妇科5次，加2岁。

    18.如果你今年30~40岁，加3岁；40~50岁，加5岁；超过70岁，加6岁。

你计算出你的大致寿命了吗？如果你算出的结果不令人满意，也不要灰心丧气，从现在做起，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，你的寿命就会延长。要记住，生命的钥匙就在你自己手上。