来源：医学杂志 2006-10-28 08:58:34
(1)避免情志过度刺激，保持心情舒畅欢悦，克服忧思郁怒等不良情绪。
(2)加强身体锻炼，提高身体素质。
(3)多参加文体活动，特别是性格内向的妇女，更要多与人接触往来，倾诉内心世界，改善不良心境。
