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烹制茄子时,不要忘了放大蒜瓣。因茄子性寒,大蒜头性温,二者相配着吃,不但味香,而且利于养生。 红烧茄子 原料:茄子750克,肉片50克,葱姜蒜50克,酱油、盐、糖、鸡粉适量,水淀粉适量。 做法: 1、将茄子切成滚刀块;葱姜蒜切末待用。 2、起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。 2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱姜蒜末,下肉片炒散,烹入酱油,加入少量水和鸡粉,放入茄子、盐、糖,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,最后用水淀粉勾芡即成。 心得:炸茄子时,茄子变软即可,加水也别太多,以能将茄子烧熟为宜,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;为了菜式的美观,酱油不必太多。 红烧茄子 原料:嫩茄子500克。 调料:食油70克,酱油5克,白糖5克,精盐3克,蒜头3克,味精2克,香麻油5克,葱、姜各少许。 制作方法: 1.将茄子洗净,切去蒂,用手撕拉成块状,在浸泡在盐水中;蒜头拍开切成粒状;葱、姜均切成末壮待用。 2.将炒锅置于中火加热,倒入食油烧至六成热时,放入蒜头粒、葱姜末爆锅,溢出香味,随即倒入茄子翻炒至软熟时,再加入酱油、白糖、精盐,再翻炒至茄子软瘪熟透,放入味精和香麻油,改用旺火翻炒至汁浓稠,即可起锅装盘上餐桌。 如果你跟我一样是个懒人的话,就告诉你一个很简单的方法吧! 材料:茄子若干个、“老干妈”、姜、蒜沫、肉沫、盐 先将茄子去皮切成小块,在上面画上花纹(横竖两条线交错的那种),接着 放入锅内以及平时抄菜用的油2倍那么多的油,等茄子把油吸进去后,开始用小火 焖,等油从茄子漫出来差不多时,就代表茄子熟了,接着加入老干妈、姜、蒜沫、肉沫、盐(根据自己的口味加),翻一翻后就可以出锅了 |
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