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回锅肉


发布:liulingling.com 来源:未知

  原料:

  带皮猪腿肉400克
  青蒜苗100克
  郫县豆瓣25克
  甜面酱约10克
  盐、味精少许
  辣椒或辣椒酱少许(根据个人口味而选)

  做法:

  将肉洗净,煮至肉熟皮软撈出。凉(liàng)涼(liáng)[此处为关键点]后切片待用;
  青蒜苗切段,郫县豆瓣剁茸;
  将辣椒酱在热油中翻炒出辣味时放入肉片,炒至翻卷成耳状时,把剁好的豆瓣倒进去(这样整个菜的颜色会让你更有食欲),再放入甜面酱炒出香味,接着放入蒜苗大火翻炒,調味(放少量盐,因为豆瓣酱是咸的)后就可以起锅装盘了!







 
  四川名菜回锅肉,又称熬锅肉,传说这道菜是从前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的当家菜。当时做法多是先白煮,再爆炒。清末时成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隐家居,潜心研究烹饪。他将原煮后炒的回锅肉改为先将猪肉去腥码味,以隔水容器密封的方法蒸熟后再煎炒成菜。因为早蒸至熟,减少了可溶性蛋白质的损失,保持了肉质的浓郁鲜香,原味不失,色泽红亮。自此,名噪锦城的早蒸回锅肉便流传开来。
 
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回锅肉
材料:
  猪腿肉250克、青椒50克、豆瓣酱20克、面酱10克、深色酱油5克、料酒10克、姜片3克、味精1克、精炼油25克。
作法:


  1.猪肉块入水中煮熟后切成片,葱、青椒切成段。




  2.起油锅、肉片放入翻炒。
 



  3.肉出油卷时,放入青椒、豆瓣酱和其他调料,翻炒几下即可。
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