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很多风湿病在患病后要么是希望在很短时间内恢复健康,要么是很沮丧,无可奈何。两种态度都不利于疾病恢复。只有积极地配合医疗措施和体育疗法,才有益于战胜疾病。首先您要与您的医生共同制订体疗计划:
(1)一般体检:根据您的病史和运动史,结合您所处的社会环境条件,如职业、工作性质、劳动条件、生活环境、经济状况、营养条件和运动设施制订体疗计划。 (2)临床检查:除了对您所患疾病的有关检查以外,还应对您的健康状况进行评价,判明能否进行运动,有无潜在性疾病和运动禁忌症。 (3)选择1~2种适合于病人的运动种类,并制订目标。 (4)选择时间和地点进行体育疗法。 (5)每两周或一个月回顾体疗计划的实施情况,有何困难和自我测验是否达到目标。 |
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