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(1)苡仁粥:薏苡仁15g,薄荷15g,荆芥15g,葱白15g,豆豉50g。将薄荷、荆芥、葱白、豆豉洗净后放入净锅内,加清水约1500ml,烧开后用文火煎约10分钟,滤取原汁盛于碗内,倒去药渣。薏苡仁洗净后倒入锅内,注入药汁,置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可。食时略加食盐调味,宜空腹食用。具有祛风利湿,除痹止痛之效。适用于风关痛之湿重型或风湿型者。
(2)川乌粥:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁约10滴,峰蜜适量。把乌头捣碎,研为极细粉末,先煮粳米,粥快成时加入乌头末,改用小火慢煎,待熟后加入生姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可食用。具有祛湿散寒、通利关节、温经止痛之功,适用于风关痛之寒湿型者。 注:不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同时服食。 (3)防风粥:防风15g,葱白2根,粳米100g。将防风、葱白煎汁,去渣。另用粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥服用。具有祛风湿止痛之效,适用于风关痛之风重型者。 |
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