夫妻在准备怀孕前要做哪些工作
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此外还应该做一些常规的化验检查，比如肝功能、甲状腺激素或者必要的时候可以拍一个胸片，如果有接触猫狗或者是一些病毒，有可能病毒感染的时候应该做一个病毒系列的检查；还有血型，必要的时候可以进行血型抗体的检测，以预防发生溶血性疾病。 有一些有家族遗传病史的夫妇应该在孕前进行基因的诊断，还有一些经常接触猫狗这些动物的也应该进行弓形虫的检查，如果长期接触放射线的人应该进行血液方面的检查，以排除一些特殊的疾病。 这样检查的目的主要就是保证身体各个器官的功能都是在一个最佳的状态，没有任何疾病，也没有对胚胎发育有不良影响的情况，这时候怀孕应该是最好的。 呵呵，最好的办法是参加孕产妇赔训。课上老师会把注意事项告诉你，同时还会现场训练你和你的爱人一些基本动作。 友情提示：买本孕产妇知识的书吧，这样知识较全面。别经常上网了，电脑辐射不容忽视，尤其是孕后，总不能一有问题就上网查询吧。 如果可能，应至少计划三个月才开始尝试怀孕。因为胎儿成长的关键就是在最头的几星期中，若还没有清楚自己已怀孕的话，胎儿便很容易受到影响。要保持身体健康和有营养的饮食，这样才能确保胎儿在子宫里得到保护和营养。当怀孕后，任何吃的、饮的、吸入的都会从血液里的胎盘进入胎儿的血中。由于不少物质都会对胎儿(尤其在怀孕的头3个月，胎儿的四肢、脑部和内脏正在成形)构成伤害，故此要特别小心。为避免潜在危险，请注意下列问题，若有任何疑问，应咨询医生。 为怀孕而要查清的问题 你曾否患过德国麻疹？ 你或你的伴侣有没有家人患上可遗传的病，如坏血病？如有，请咨询医生。 你可曾患上糖尿病或癫痫症？如有，请咨询医生。 你的工作岗位需要你接触任何危险吗？你吸烟或饮酒吗？ 你仍服用避孕丸吗？ 健康的饮食习惯 一个婴儿之健康主要视乎受孕时父母的健康。若有一健康及平衡的饮食习惯，你和你的伴侣便会增加受孕的机会，且可生出一个健康的婴儿。应少食些动物脂肪的食物，而选择各类的新鲜蔬菜和生果。 停服避孕丸 若正服用避孕丸，最好在想怀孕前停服，以使身体有多些时间恢复正常周期。当等待有三次正常的经期后才尝试怀孕会更加理想。这时你可用避孕套或子宫帽作避孕措施。若在正常周期前已怀孕，将会较难去计算预产期的时间。 停止吸烟 吸烟是最危害胎儿健康的因素之一。若你现时是吸烟者，应在未尝试怀孕前把烟戒掉。吸烟妈妈的胎儿更容易出现早产和体轻。吸烟也同时会令小产、难产和产有畸形胎儿之机会增加。若父母也同是吸烟者，胎儿夭折的机会亦会相继增加。 避免做“二手烟民” 吸入别人吸烟时喷出来的烟雾也可以伤害你胎儿的健康，所以应鼓励你的伴侣停止吸烟。父母都吸烟的话，可使年少的孩子们增加患有气管炎和哮喘的机会，也会导致发育出现问题。 不喝酒 不论男性或女性，酗酒都会影响他们的生育能力，也可能严重地影响在子宫内成长的胎儿。没有人知道何谓喝酒的安全水平，若可能，应在准备怀孕时停止喝酒，或至少将你酒精分量减至每天最少两个单位。同时，应完全避免喝烈酒。 远离危险物品 若你或你的伴侣的工作涉及化学物质、铅、麻醉药物，这可能会影响怀孕的机会或怀孕中的胎儿，你便应向医生查询。也应避免吸入从清洁剂、焗炉清洁剂、漆油、力架、电油和胶水中挥发出来的气体。 远离X光 怀孕时应避免照射X光，因为这可能会导致胎儿畸形。无论任何原因，当见牙医、医生或在医院里有人建议你照X光的话，你都应该表明已怀孕。若工作需要操作X光器材，或需要在X光器材附近工作，便应要求在怀孕期间调往其它部门。 关于萤光幕 有人认为计算机、复印机等会发出有害的辐射，但到现在为止都没有证据证明它们对怀孕的妈妈和她们的婴孩构成危险。但是，应在萤光幕前坐得舒服，最好找把垂直和有足够支持的座椅，以避免背部和肩膊耗损。并且每天近距离使用计算机、复印机的时间不能过长。 |
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