洪晃出身名门。外祖父章士钊是著名的爱国民主人士。母亲章含之也是位出色的女外交官，曾写下轰动一时的《我与乔冠华》一书。洪晃就是本书中的“妞妞”。
出身在这样一个家庭，洪晃从小就感到有无形的压力。她说，我生下来条件就很优越，我没有任何不成功的理由。所以来自外的压力的确挺大的。在洪晃小的时候，母亲曾期望她能女从母业，从事外交工作。但她并未帮母亲实现这个愿望。这得归于她从小所受的教育。
1974年，中国甫入联合国，中美关系得到改善之时，我国公派了一批小留学生赴美求学。洪晃就是其中的一名幸运儿。于是，12岁的洪晃离开北京来到纽约，在美国读完了中小学和大学。并自那时起打下了深厚的英文基础.
所以洪晃说，正是因为发现美国的教育把我教育成没有组织没纪律随心所欲，属于为所欲为的那种孩子，我妈妈就放弃了让我做任何与官方有关的事的念头。
直到今日，她仍坦率地他说她的外祖父新出版的一套文集，母亲建议她读读，可她根本就看下下去。她说自己的古文底子太差，实在看不懂。
尽管有这样的家庭背景，但她的思想从来就没有什么“框框”’，她按自己的意愿生活，于是，她毅然地辞去那十风大体面、高高在上的首代职位，她义无迟顾地和陈凯歌离婚。洪晃说，如果事实证明我活得没有我家人那么成功并不说明我活得不好，并不是说我糟蹋了这一辈子，并不说明我不值得。因此到现在为止，我活得辽是比较自由自在的，我一直在按自己的个性恬，过我自己想要的生活。
尽管洪晃挺怕别人提到她是章含之的女儿，但她还是发自内心地敬佩母亲。她觉得母亲从未给过她什么压力，只是在用自己的方式关心着爱女，通过洪晃的朋友了解她的想法。虽然母亲一直希望她能生养一个孩子，但她最近告诉母亲，她决定不想要孩子了，母亲说了句“随便你”。洪晃带着由衷的钦佩赞叹道，真的，我妈真是越来越开明了。
再比如，她毅然地辞去那个风光体面、高高在上的首代职位。再比如，她义无返顾地和名人(陈凯歌)离婚。洪晃说，我自己也给了自己很多压力，但是后来我意识到，如果事实证明我活得没有我家人那么成功并不说明我活得不好，并不是说我糟蹋了这一辈子，并不说明我不值得。因此到现在为止，我活得还是比较自由自在的，我一直在按自己的个性活，过我自己想要的生活。
洪晃自嘲地称自己这种自由不羁的个性为“痞女”。
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