更年期常有哪些不良心理状态

少数妇女，把月经的停止看作为生命快要结束的预兆，对发生在自己身上的一系列更年期症状，常会胡思乱想，产生悲观、忧郁、烦燥不安和神经质。情绪及心理状态加重了更年期症状，而些症状又反过来影响情绪和心理状态，造成恶性循环性循环。常见的更年期妇女不良心理状态有以下几种：
　　
   (1)焦虑心理反应。这是最为常见的情绪反应。由于更年期综合征的出现，使一些妇女顾虑重重量，常对外界的一点点刺激引起很大的情绪波动和紧张，精神难以集中。
　　
   (2)悲观的心理反应。一些妇女对发生在自己身上的一些更年期症状，出现悲观的想法，情绪消沉容易激素、烦恼。一些人疑病疑癌，担心自己已经衰老，生命似乎走到终占，好日子过完了，失落感特别明显。这些人常喜欢回忆过去一结岁月中不愉快的事件(灰色回忆)，经常以泪洗面，思维零乱。
　　
   (3)个性与行为的改变。一些妇女的某些更年期症状比较明显，由于这些症状，影响并改变了她们的个性，并出现感情的不稳定，其表现为多疑、唠叨、自私、急燥，不近人情，无端的心烦意乱，有时过度兴奋，有时则伤感、绝望，常有孤独及抑顾郁，看问题及处理问题常很极端，造成人际关系的紧张。在性欲上可有减退、性功能也会有所失调。
　　
   (4)其它不良心理状态。台兴趣变得有限，每天上下班二点一线式生活方式，对社会上的一些活动失去兴趣，又不想建立新的兴趣。有的人总提不起精神去充分发挥自己的能力，失失以往那种灵活性，自感记忆力下降，力不从心，工作干劲就低下。
　　
   每个妇女在上述不良心理状态出现的特点上各不一样，有轻有重，许多农村妇女根本不出现上述异常心理状态；一些条件优越，生活富裕和社会地位较高的妇女则症状明显，因此在纠正这类心理障碍时也要"对症下药"，因人而异。