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在纷乱的社会中,压力是无法避免的,当一个人生活中身心受到刺激时,便会产生压力,然而,压力是因人而异的。面对同样一件事,有些人很容易便急躁,有些人则不然,究竟你属于哪一类? 1、你感冒并微微发烧就请假吗? A、是,我会休息做别的事。 B、我不会这样呢!上班工作就没事。 C、我会想上班,但是又担心恶化。 D、我会想休息,但是还是出门了。 2、分配干单调无聊的工作时,你会如何处理? A、想别的事,放松点。 B、尽量小心,避免出错。 C、早点完成它。 D、打起精神慢慢做。 3、当有人损害你的自尊时,你会如何回敬他? A、我不会以牙还牙,我会想是不是自己哪里做错了。 B、我有一肚子的话要说,但还是忍住了。 C、我会很生气,不过暂且不会理他这个笨蛋,我会暗地里对付他。 D、我会马上找出他的弱点,讽刺回去。 4、你觉得年龄会造成代沟吗? A、不会,我相信任何年龄的人都能沟通的! B、我承认这是有代沟的,但是我不在乎。 C、是的,我经常怀疑年代的人能否了解我。 D、虽然想法不同,但我相信这是可尽量互相配合的。 5、假设你是个营业员,当你订出严格的销售目标时,是怎么样的心情? A、我会心想不妙,但还是乐观地尽已所能。 B、我会想,的确惊人,但不会为此不安。 C、我认为目标愈高,愈有干劲! D、管他什么数字,还是依自己的步骤行事。 6、同事经常被上司唠叨,“再努力”时,你有何感觉? A、我会同情他。 B、我会为他心急,想帮助他,因为他真的已经尽力了。 C、他天生慢动作,再怎么说他也没有用。 D、我会受不了,好像挨骂的是自己。 7、贷款买了新车后,你会担心每月的开销吗? A、会,早知负担这么重,当初就不买了。 B、月底时,我会担心,但绝不会示弱。 C、我才不会担心呢!付不出来就卖车嘛。 D、我认为这会为生活带来朝气,钱,算不上什么。 8、你很重视人际关系吗? A、除了好朋友之外,其余我都不在乎。 B、我从不和同事扯上个人交情,所以根本不担心这个问题。 C、我对不欣赏的人,还是笑脸相迎,谨言慎行。 D、我太在乎了,所以烦恼一箩筐。 9、对你来说,哪方面的压力比较大? A、各方面的压力也很大。 B、人际关系。 C、金钱问题。 D、工作。 10、你对的工作满意吗? A、不满意又如何?抱怨也没用,只好自得其乐。 B、对我来说,能做好工作就很满足了。 C、我认为工作只为生活,为糊口,我要寻觅满足感会另觅途径。 D、觉得自己应该可以有更好的工作。 11、调到新的工作环境,你很快就能适应吗? A、是的,我马上就交到朋友,快乐地工作。 B、我不在乎周围的环境,只会随遇而安。 C、我不在乎习惯的地方,会顿生退怯。 D、初时,我会不安,不过,我想和气待人总没错。 12、你很快就会消除压力吗? A、我无法解除压力。 B、我根本没什么压力。 C、我会喝酒,因为这能帮助我消除压力。 D、压力不是那么容易就消除吧!为了不让人操心,我还是会表现得很平静。 计分方式: 圈出所选的记号后,请舍计得分,最多的就是你的类型。 计分表 ----------------------------------------------------------------------------- 第1题 第2题 第3题 第4题 第5题 第6题 第7题 第8题 第9题 第10题 第11题 第12题 ----------------------------------------------------------------------------- 选A b c d a c b d a d d a c 选B a a c b d c c b c c b b 选C d d b d a a b c b a d d 选D c b a c b d c d a b c c ----------------------------------------------------------------------------- 结果 A型:化压力为力量 你是一个自信十足的人,你能够将压力加以吸收,转换成力量,并深信“要有压力才会成长”,你可说是颇有挑战精神,对人的态度,你好恶皆有,在人际关系方面,你颇有自信,动作敏捷有力,相对的要求也较为严格,往往感到不满,不过,你可算是不吝于出力相助别人。 B型:给人带来压力 你是典型的自我中心型人物,你重视个人生活,对别人毫不关心,你认为人我有别,应该各走各的。你个性内向,但也是顽强的一面,拥有自己的信念。 C型:压抑型 你是个压抑压力的人,对压力非常敏感,纵使不满,表面上也看不出来,只因你惯于把愤怒和焦急都埋在心中,你非常重视人际关系,所以被讽刺时,你摆出一副微笑面孔,一旦喝酒,你的不满就会狂泻而出,你必须解除心中的压力,否则会导致失眠和身心上的症状。 D型:神经质型 你的反应非常激烈,简直是神经过敏,原因及是缺乏自信,所对任何事物都过于忧心。你在人际关系上,也过于急躁,总是担心“是不是自己哪里做错了?”的烦恼不已,但又不求助于他人,只会自己默默地处理。不过,你有心事时,会不自觉地表现出来,这时候,人家见到你都会同情你。 |