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3.咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 4.咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 有! 我给你讲一个故事你就知道喝咖啡有没有坏?一个真实的故事:在三百多年前,关于茶叶和咖啡的危害争论不休,一天英国国王想惩罚二个犯人,就让这两人一个每天喝咖啡,一个每天喝茶水,国王死后,这个命令仍然执行,结果,喝咖啡的活了86岁,喝茶水的活了84岁,可你不知,当时人均寿命才50岁.你说有坏吗? 明天一杯有益无害，比如牛奶咖啡。 咖啡会引起部分人的神经衰弱！ 适量 女人最好少喝，影响生育 |
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