宫颈粘液预测生育

宫颈粘液预测生育

数十年来，生育专家已告知妇女可通过宫颈粘液的情况预知自己是否处于易受孕期。日前一项最新研究显示，98%的宫颈粘液分泌高峰期出现在排卵前后的4天窗口期。

宫颈粘液分泌至阴道之内，很容易进行检查，在排卵前后其分泌量和粘稠度即发生改变。威斯康辛州Marquette大学的Richard J. Fehring博士对53名妇女的108个月经周期进行了观察，指导妇女观察宫颈粘液变化情况，同时进行尿中激素检测以了解是否排卵，结果显示该方法预测易受孕期远较基础体温准确，但不如检测尿中特异激素水平准确，种激素在排卵前１天达到峰值，但妇女自己观察宫颈粘液变化则无需付任何费用。

妇女每月有６天的易受孕期，宫颈粘液的改变发生在排卵前２天，这两天也是最容易怀孕的日子。因此，希望怀孕的夫妇，应在宫颈粘液改变开始后的几天内合房，不愿怀孕者则最好避开这几天，至少在宫颈粘液改变后４天再开始性生活。妇女对阴道中宫颈粘液的量和性状的观察越仔细，预测的准确度越高。在最易受孕的高峰期，宫颈粘液稀滑，妇女可感觉到外阴湿润滑腻，可见易拉长的、光滑、透明的蛋白样粘液。排卵后宫颈管关闭变干，妇女会有干燥的感觉，此时不再有受孕机会。

当卵子准备好可以受精时，分泌雌激素使宫颈粘液水平升高，宫颈粘液中含有对抗阴道内环境的物质，有利于精子存活直至受精。妇女在易受孕高峰期宫颈管开放，稀薄的宫颈粘液排出至阴道内，使妇女觉察到这种改变，预示易受孕期来临。
摘自《中国医学论坛报》