 |
健康网 |
育儿知识 |
婚姻问题 |
恋爱烦恼 |
美容护理 |
家常菜 |
时尚装扮 |
生活礼节 |
生活百科 |
留言 急救护理 | 家庭用药 | 健康信息 | 性爱保健 | 两性健康 | 男性 | 生育 | 心理 | 女性 | 中药 | 西药 | 心理 |
|
健康网 |
育儿知识 |
婚姻问题 |
恋爱烦恼 |
美容护理 |
家常菜 |
时尚装扮 |
生活礼节 |
生活百科 |
留言 急救护理 | 家庭用药 | 健康信息 | 性爱保健 | 两性健康 | 男性 | 生育 | 心理 | 女性 | 中药 | 西药 | 心理 |
|
有很多方法了，呵呵 一个是自己做丰胸按摩，方法如下 一、先将胸部的乳沟系勒出来 先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。一共要做20下以上。 二、预防外扩的按摩 先从乳房的外侧底部开始，沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。同时间以指腹将两旁之赘肉朝中心集中，然后左右各按20下左右 三、胸形高挺按摩 利用2只手掌，一只横放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般，约左右各作10下。 四、帮助胸部结实按摩 此按摩必须从乳头的地方开始，然后手掌朝颈部做抚拉的动作，动作的范围包括整个胸部，重复大约20遍。 还有就是选用丰胸乳之类的东西，如何选丰胸美乳品下面说一下 目前有很多女士用外用丰胸美乳品令胸部挺拔动人，但是选择丰胸产品时应注意以下三方面： 1.符合女性乳房生理构造特点：丰胸是解决“经络瘀塞、激素应答水平低，发育所需营养不足”系列问题的过程。一点红美乳凝胶富含多种天然健胸生物活性物质，通过循序渐进的综合方法，深层调理乳房生理状况。 2.有经过国家卫生部批准特殊用途化妆品许可证书：只有经卫生部核发批准文号的产品，才能给消费者安全有效的品质保证。一点红美乳凝胶通过北京301医院（解放军总医院）临床测试，2001年3月获得卫生部颁特殊用途化妆品许可证书（卫妆特字（2001）第0368号） 3.有完善细致的售后服务：购买一点红美乳凝胶，专家将提供全程免费指导，教会顾客掌握科学正确的丰胸健乳方法，并且提供免费产品试用和丰胸护理，提供最体贴的服务。 丰胸饮食 维他命Ｃ：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命Ｅ：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命Ａ：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 维他命Ｂ：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。 锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。 蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。 药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。 ＴＩＰＳ 睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡！长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。 调整姿态 驼背 经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，我们应该为有动人的曲线而自信，保持昂首挺胸，而且要时刻注意呦！ 弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅！ 抱臂 经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸型！ 趴睡 趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的Ｐｏｓｅ呦！ 美胸魔法 想要拥有凹凸有致身材吗？没有手术的疼痛与风险， 你也可以美梦成真。现在告诉你一些更经济、更有效又安全的方法，即使过了青春期也不用担心没机会！ ＴＩＰＳ 指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5～6个回合，更有神奇的功效。 膻中穴：胸部平行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。 |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
