病日 内容
1 卧床休息
2 擦脸被动运动，每天2次，每次5分钟
3 坐位洗漱进餐，床边便桶
4 床边静坐，每天2次，每次5分钟
5 床边静坐，每天2次，每次10分钟
6 就餐时坐椅子30分钟
7 倾斜床立位，每天2次，每次10分钟
8 床边站立
9 床边走动
10 步行50米，每天2次
11 上午卧位踏车，完成到25W，下午步行100米
12 步行100米，每天2次
13 下一层楼再上来，每天2次
14 步行200米，每天2次
15 踏车完成50W，下午步行250米
16 下2层楼再上来，每天2次，步行300米，每天2次
17 步行350米，每天2次
18 步行400米，每天2次
19 步行450米，每天2次
20 步行500米，每天2次，下三层楼再上来
◆踏车完成100W
