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气功对防治冠心病有哪些功效?

来源:医学杂志 2006-11-28 17:20:55 

  气功古称导引术,早在《内经》一书中就记载了其养生保健的功效:“导气令和,引体令柔。”意思是利用呼吸吐纳来疏导气血,使之流畅,利用全身运动来引伸肢体,使之柔韧。我国医学和生理学家早在60年代就研究认为,在练气功的松静状态下,运动调息法,能够影响植物神经系统的交感神经和副交感神经的兴奋性,增强了植物神经所支配的心、肺等内脏功能。通过练意,能增强大脑皮层及其下级中枢协调与自控能力。

  近来经临床观察研究发现,气功防治冠心病的具体效应有下述几个方面:

  (1)降低血压:有人对60例冠心病合并高血压的进行观察,其中一组经过一年气功锻炼结合药物治疗,总降压有效率为86.7%,症状减轻率为55.9%,心电图改善率为51.1%;而单纯药物治疗组分别为63.3%、25.6%和18.4%,可见前者明显优于后者。

  (2)较多的研究资料表明,气功锻炼能增进心脏的功能,加强心肌收缩力,使心脏输出量增加。

  (3)冠心病的发病因素与精神、情绪有关,练气功可加强大脑皮层抑制功能,使皮层活动趋于同步化、有序化,限制了五官感受的信息传入大脑,并减少传出的信息,使大脑细胞得到休整,避免劳损。此外,由于大脑皮层内部的分解代谢相对减少,合成代谢增多,加速了脑细胞的修复。

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