(1)壮阳狗肉汤 狗肉250克，生姜3克，食盐适量，味精少许，大葱茎3根。
将狗肉洗净切成小方块，放在锅内与生姜、食盐一同炒片刻，加入开水，用武火炖熟，最后放入味精、大葱茎，稍加煮沸，根据食量即可食肉饮汤。
狗肉暖腰膝，益气力，安五脏；生姜、大葱茎助卫发表，诸味合用，具有温肾解表功能。
(2)炒酒虾 鲜虾200～300克，黄酒或米酒500毫升。将虾放酒中浸泡，泡时约10～15分钟，取出，放锅内炒熟，食用。
虾味甘性温，入肝肾二经，补肾壮阳力强，得酒之温热，更适宜于肾阳虚所致的畏寒、腰痛、阳痿等。
(3)雀肉粥 麻雀2～3只，小米200～300克。将麻雀去毛、内脏、爪、切块，小米洗净，米加水煮粥，加入雀肉，再加入葱姜及少许盐调味，粥熟肉烂，食用。
雀肉味甘性温，入肾经，主要作用为温肾益气。与小米、葱姜同用，其补肾温阳、益气补中的功能更强。于老年人肾阳不足或脾肾气虚者尤宜。
(4)胡桃益智山药汤 胡桃仁15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。三味共水煎，取汤饮之，1日1剂，分2次服用。
胡桃仁味甘性温，入肾肺大肠三经，有温补肾气作用。与益智仁、山药同用，补肾固摄，治疗肾阳虚小便频数，夜尿多，亦治老年人夜尿多。
