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材料: 猪里脊肉220克 鸡蛋1个 大蒜2瓣 青菜花70克 葱6根 调味料: A料:盐1小匙淀粉1大匙 B料:甜面酱1小匙糖1/2小匙 C料:高汤1/2杯 鸡精、胡椒粉各1/4小匙 D料:水淀粉1大匙 E料:香油1/2小匙 作法: 1、葱洗净,切丝,泡凉水去辛辣味;青菜花洗净,切小块,放在开水中汆烫,捞出,沥干,放入盘中;大蒜去皮,切末。将鸡蛋搅拌成蛋汁。 2、猪里脊肉洗净,切粗丝,放入碗中加入A料及1/3蛋汁抓拌均匀并腌10分钟。 3、锅里倒入3大匙油,放入腌好的肉丝炒熟,盛出。 4、爆利蒜末后,放入B料以小火略炒,加入肉丝炒匀,再加C料煮至汤汁快收干,最后加入D料勾芡,盛在铺有葱丝的盘中,淋入E料即可。 京酱肉丝用甜面酱作比较香,这东西平时用的不多,推荐买那种一小包装的一次性的,够用一次就好。 做法可以参考下面: 1。肉丝加进鸡蛋、料酒、盐上浆。 2。葱白顺着纹理,切丝,注意不要切者手。姜用刀拍松,用一个葱片,还有姜加点清水,做成葱姜水。 3。锅上火,加油,烧热,放入肉丝,推开,八成熟的时候,捞出控油。锅底留点油,把甜面酱把进去,略炒,放入葱姜水,白糖翻炒,等到白糖化开,甜面酱变粘的时候,把肉丝放进去,赶紧用炒勺翻炒,直到甜面酱均匀的裹在肉丝上,出锅,装到放着葱白丝的盘子里面。 这个时候,先把锅洗净再吃,否则甜面酱和糖凉了就会粘到锅上很难清理的 楼上说的不太确切,肉丝加入的是鸡蛋清! 甜面酱推荐用六必居的! 京酱肉丝 原料:猪瘦肉200克,大葱100克,酱油1汤匙,面酱2汤匙,绍酒1茶匙,盐、味精、糖各适量,水淀粉1汤匙。 做法: 1、将猪肉洗净,切成丝待用;将大葱摘洗干净,切成丝后平铺在盘里。 2、将猪肉丝放入碗内,加入少量盐、绍酒、水淀粉拌匀上浆,再拌上少许油。 3、炒锅里倒入油5汤匙,置火上烧热,下肉丝炒散,加入面酱、酱油、糖,炒出酱香味后,加入绍酒、味精,翻炒均匀离火,把炒好的肉丝倒入铺有葱丝的盘里,吃时把肉丝和葱丝拌匀即可。 心得:如能买到东北豆腐皮的话,可将豆腐皮切成10公分见方的片,夹点炒好的肉丝和大葱丝放在豆腐皮上,卷起来吃,别有风味。 |
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