怎么防止宝贝夜里睡觉时总是蹬被子
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2.不要让宝贝在临睡前过度兴奋，这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外，睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤，盖的被子要轻巧，这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节，为了避免宝贝蹬掉被子腹部 fef 凉，睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。 3.如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病，宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头，这样宝贝就不容易把被子蹬开了。睡眠麻烦5：宝贝白天睡得多，但晚上却不好好睡。 解决方法： 1.如果宝贝白天睡得多而一到晚上就兴奋得不睡觉，就是人们常说的“睡倒觉”。可以每天早上或下午尽量让宝贝多醒着，少睡些，特别是到下午5-6点后不要再让宝贝睡觉。 2.每天白天，尽量让房间里的光线明亮一些，经常放一些悦耳的音乐。宝贝睡醒时，多和他说说话或做做游戏等，尽量延长宝贝在白天兴奋的时间；晚上八点左右，开始为宝贝营造睡眠气氛宝贝就可能会感到疲倦了，很快能入睡。 3.宝贝出现睡倒觉的现象，妈咪先不要心烦急躁，对宝贝大发脾气，这样只会使宝贝的神经系统受到强烈的刺激，失去睡眠的安全感，晚上更不容易入睡了。 睡眠麻烦6：宝贝总要抱着他睡觉，一放下就哭，不肯好好入睡了。 来源：大家旺（环球）服装产业网 http://www.2e5e.com 教你一招：晚上在宝宝睡觉之前，用小毛巾毯从宝宝胸口处包起来，包好后，宝宝的样子就像穿了很长的直筒裙一样，然后在胸口处扎上一条红绳子，晚上即便宝宝把被子蹬掉了，小肚子也不会着凉。层层围裹的毛巾毯，还是起到了被子的作用。 小孩子都喜欢蹬被子的 睡觉的时候不要给孩子穿得太多，为了防止孩子蹬被，给孩子穿一个连身的衣裤，稍微宽松一点有利于宝宝的血液循环，另外不要给孩子盖太厚的被子，比成人的被子要稍薄一点。 |
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