当前位置：健康网 >> 育儿知识 >> 每天很晚了宝贝就是不肯上床睡觉，硬熬着玩怎么办

每天很晚了宝贝就是不肯上床睡觉，硬熬着玩怎么办

发布：liulingling.com　来源：未知

每天很晚了宝贝就是不肯上床睡觉，硬熬着玩怎么办　　1.为了避免宝贝晚上不愿意上床睡觉，一是白天不要让宝贝睡得太多，二是带他到户外多做一些以运动为主的游戏，让他蹦蹦跳跳地使劲活动身体。

　　2.到了晚上，妈咪要注意与宝贝一起玩一些活动量小的游戏，以免把宝贝刺激得太兴奋，这样不利于宝贝 fef 眠。

　　3.习惯一旦养成，纠正起来是比较困难的。因此，在培养宝贝晚上按时睡觉的好习惯时，有必要进行一些奖励。解决方法：

　　1.首先要搞清宝贝害怕和担心的原因，比如，宝贝是担心妈咪离开，妈咪可在睡觉前1小时给宝贝念念书或讲讲故事，通过这种方式将妈咪对宝贝的爱与重视传达给他，让他安心入睡。　2.当看到宝贝夜里总是醒时，不要总是抱起来进行安慰或喂点奶，一旦形成这个反射，再去除将会很困难，使妈咪照料宝贝的精力受到很大影响。

　　3.睡前最好有3-4小时的时间让宝贝保持清醒，做做全身按摩，讲讲图画书，听听音乐，在床边放一个绒布小玩具让他玩一会儿，这样都会使宝贝心里放松。

　　4.以下几种方法妈咪也可以试试，即让宝贝对白天和黑夜所处的环境有明显的区分，如晚上让房间光线变暗、安静；直接把宝贝放在床上让他自然入睡；待宝贝夜里醒来母亲不要马上喂奶，而是以换尿布等事情来分散宝贝的注意力，这样，逐渐就能够把宝贝调整到正常睡眠状态中

资料来源：大家旺（环球）服装产业网 http://www.2e5e.com 我对付我家小孩的方法是：
1. 挠背，他会觉得很舒服，有睡意的话很快睡着。
2 睡前喝奶，也很容易睡着，喝着喝着就睡了。：）
3 给小宝贝定规矩，几点钟必须上床，不睡觉也要到床上去。
4 所有方法都不灵的话，用武力解决。我威胁我宝贝的就是一根筷子，呵呵。告诉他不行现在就是睡觉时间，不睡觉也不许玩上床。
总结下来，很多时候都是武力威胁，上床睡觉。