怀孕快34周了，晚上睡觉欧尔有点小腿抽筋一样的痛，是怎么回事啊

吃泡开后煮了的熟黄豆就可以,不要轻易补钙哦.药补不如食补.
黄豆的含钙量是非常高的.一次半碗就可以了.很有用的.

我现在也是34周啦，偶尔也抽筋。
你有可能是劳累或缺钙。
睡觉时尽量往左侧睡，在两腿之间垫一个枕头，平躺是也要垫；
平时可以多活动，做孕妇体操，活动一下脚；259
多吃点含钙量高的食物，在网上查得到的，如果通过食物无法满足钙的需求量或钙吸收不好，就需要通过服用钙片和维生素D一齐补充，维生素D有助于钙的吸收，这些最好在妇产科医生的指导下服用。
祝好孕！

是缺少钙了吧，晚上睡觉还是要盖住腿

明显的缺钙哦 药补是不如食补 可是食补有时对某些吸收不好的人真的是没有效果 我那个时候就是的 整天吃肝 木耳一类来补钙可惜都看不到效果 到7个月的时候腿抽筋到晚上睡觉一翻身就抽 没办法采取药补 吃的乐利钙 真有效果 吃了几天就不抽筋了 你不妨试试

是缺钙，你可以买安利的钙镁片来吃，我从怀孕四个月就开始补钙，我现在怀孕八个月了也没抽筋什么的，我为什么那么早就补钙就是怕宝宝缺钙，生下来骨头太软难带，还有就是怕宝宝缺钙晚走路晚长牙
该用户用手机上刘玲玲健康网
我一直有吃钙片,也有抽哦,晚上睡之前用温水泡泡脚就不抽啦,我有时还在小腿上套个护膝.

其實懷孕晚期小腿抽筋並不是缺鈣的原因造成的
1:壓力勞累 因為體重的不斷增加 小腿承受的壓力 越來越大 這就會導致抽筋
2:低溫 睡覺要注意小腿的保暖 不要不蓋被子吹冷氣或風扇
3:血液循環不好 跟1有關係 晚上看電視時可是把小腿平放
4:如果要補鈣 建議你不要吃鈣片 任何的保健食品都是用有機物提煉而成的 加