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4个月就可以开始加了,刚开始可以吃点米粉,用米粉加点奶粉调成糊状,刚开始稍微稀一点,每次2--3调羹,2--3天之内大便没什么变化的话就可多加点。另外再加1/4个蛋黄也用水调匀,蛋黄补铁。每天上午吃点水果泥(苹果/香蕉)都可以。可以打成汁也可用调羹刮着喂宝宝。 3个月宝宝可以吃白开水加少许葡萄糖水、或20毫升的鲜水果汁(1:3)如橙汁、苹果汁。还可以吃油菜汁、胡萝卜汁(加强肠胃功能,菜洗净,切段,放水煮滚,放些糖),另外,可以服用鱼肝油,帮助钙的吸收。 果汁不可以直接喂。如果20毫升的鲜水果汁:15毫升温水+5毫升鲜橙汁(将橙子挤出汁)。苹果汁是将苹果削皮,挖心,切块,加3倍水煮5分钟,可以适量放糖,将果汁倒入奶瓶。数量逐渐加大,要看宝宝的大便以及胃口。 4~5个月宝宝上午十点左右可以喂蛋黄,起初四分之一,过几天吃半个。把鸡蛋(最好是草鸡蛋,不要洋鸡蛋)洗干净,放入小锅煮,水要过半以上,水开后,再煮15分钟。取出鸡蛋,用冷水冲,以便剥壳。取出蛋黄,用宝宝(最好是硅胶)专用勺碾碎,加几滴橙汁(帮助铁的吸收)加一点温水拌匀,成糊状喂。宝宝从来不拒蛋黄的。 下午四点左右可以喂蔬菜汁20~30毫升。最好是胡萝卜或青菜,洗净切成段状,放水煮出汁的颜色即可,不要加糖或盐。 先少后多,要观察宝宝大便。 5个月可以加米粉、南瓜糊、鱼泥等。 6个月可以可以喝稀粥。 四个月就应该添加辅食。 |
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