怎样让孩子吃饭
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你是不是给孩子吃的食物搭配不怎么好呢，造成他（她）光喝奶。弄了个偏食？ 婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。是不是从那是起，你们没有需要合理搭配给孩子的食物，造成他（她）现在偏食（光吃牛奶，头一次听说）。 吃饭是一种饮食行为，你俩需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让他（她）养成正确的饮食习惯和行为。定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。 你俩可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。 孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具的，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。 营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。 建议你俩一方面要营造愉快的吃饭氛围，让他（她）开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这也不是什么坏事啊。 但是注意了，孩子贪吃，有可能会影响智商发育。 可以把牛奶伴在饭里看看 按说这么大的孩子还应该吃母奶呢，看来他是人工喂养的，添加辅食应该循序渐进，一点一点的给他加，等他接受了再增加一点。别急，也别和人家的孩子比，孩子是有差异的，但饿了要吃是本能。你的急躁情绪会影响孩子进食，千万要耐心啊。 做各种各样可口的儿童食品，总有他喜欢的。一开始先当零食喂给他。 也许是天热的原因,天热小孩就不爱吃东西,这是正常的,我的小孩上个月也不爱吃东西,只喝牛奶,也显的很瘦弱.这个月,天气凉了,小孩就爱吃饭了,也能吃半碗了.而且精神也好多了. 另外也可能孩子的胃口有问题,时间长了,会引起营养不良,找个中医给把把脉或许有用. 慢慢来，先吃点营养米粉吧，或者买点什么炖汤的材料，把熟饭放在里面一起炖，饭会比较鲜一点，刚开始少吃一点（像鸡汤、鸽子汤等等），千万不能着急。 你的心情我理解，我儿14个月也是一顿吃一顿不吃，一岁左右的孩子一天的奶量在500毫升左右，如果喝太多对胃和体质都不好，那样营养不均衡。首先你给你儿子的饭要做成泥，刚开始学吃饭他还不会嚼，他只是吞下去，你试试把饭和菜做好后用粉碎机打成泥给他吃，吃饭前半小时不给甜的和零食，吃完饭可以给奶喝(50-75ml).你也不用每天换花样，一次多做点放在冰箱里吃二天，做太多也可以放在速冻室。你试试希望你儿子能吃上几口。 |
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