怎样培养孩子的快乐情绪
|
陪他一起玩 国美几位专家通过多年的调查研究发现,一个人的性格是可以培养的，特别是在孩提时代每位父母都希望自己的孩子有一个活泼可爱的快乐性格,以下6点有助于你们实现自己的愿望： 1.给孩子选择的自由 童年是一生中最快乐的时期。但有许多孩子却没有这种感觉，因为他们对一切事情都没有作主的份儿，比如晚餐吃什么，或家里要不要别的孩子均由大人决定。他们并不像成人认为的那样很愉快。 当然，父母在大多数事情上不能不作主，但有些事情不妨让孩子决定。例如让两岁的孩子晚餐时选择他爱吃的黄瓜，而不是强迫他吃胡萝卜，或者让6岁的孩子从父母准他看的电视节目中选一个来看。即使在这个年龄，孩子也会知道选择能使自己开心。2.与人和睦相处与人关系融洽是快乐的一个重要条件。虽然父母不能支配孩子的社交活动，但却可以通过向孩子表露亲热满意引导他们与人相处。如果孩子与他人和睦相处，威斯康星大学心理学教授卡露·赖芙说：他们首先要与父母关系亲密。 父母也可安排孩子常与别的孩子一起玩，像参加小组旅游，或带孩子到游乐场去与年龄相同的孩子玩.随时欢迎孩子的朋友到家里来玩。 3.别过分宠爱孩子一般来说,有钱的人总比没钱的人更快乐,但对孩子来说,优厚的物质条件，并不一定能让孩子快乐。家庭心理学家约翰·罗斯蒙说："给孩子太多会使他们误认为追求物质就是快乐之源。"他发现当孩子的玩具减少时，他们反而变得更会动脑筋去玩，所以也更快乐。罗斯蒙还说："不重视物质的孩子即使拥有很少也会很满足，因为他们会更有创造性地玩手头所有的东西。"这并不是说永远不要给孩子的礼物，只是不让他们觉得快乐就是拥有更多的东西。 4.培养广泛兴趣"快乐的人过一种平衡的生活，他们的快乐来自各方面。如果你们的快乐来自一方面，那么你就应该引起足够的重视。"《快乐心理学》的作者迈可·佛第斯说。例如，有个孩子可能因为错过了他喜欢的电视节目而整晚都不开心；而另一个孩子兴趣广泛，他就会改为看书或做游戏，自得其乐。 虽然父母不知道什么东西会引起孩子的兴趣，但他们可提供各种各样的活动让孩子试试，这就意味着要限制孩子看电视和玩电子游戏机的时间，因为这两项有碍于孩子发展别的兴趣。 对那些只在某一方面感兴趣的孩子来说，培养其广泛的兴趣显得尤为重要。这些孩子常常由于其才华受到重视，把全部精力放在那一方面，别一概不理，最后郁郁不乐。5、教孩子迅速恢复情绪"快乐的人与其他人一样也有情绪低落时，但他们能很快恢复。"福第斯说。父母只要指出任何困难的情况都有一线转机，别灰心丧气，便能帮助孩子掌握使自己变得快乐的重要本领。 当改变态度无济于事时，父母应帮助孩子找到安慰自己的办法。每个人都有对付情绪不佳的办法。有些是有害的，像一次吃一整袋饼干，或与所爱的人吵架。这样破坏自尊心的事并不能使他们获得安慰。父母应教孩子做些使他们恢复心情的活动，如听音乐、看书、骑车、与朋友交谈等。 6、建立快乐幸福的家帮助孩子找到持久快乐的最佳方法之一就是父母自己生活得快乐。"你能为孩子做的最好事就是自己成为一个快乐的、知足的人。"福第斯解释说：'生长在快乐家庭的孩子，有10-20%长大后比一般的人要更快乐。"其中部分原因可能与遗传有关，但父母所创造的快乐环境也是孩子快乐的源泉。 给他们足够各个人空间 |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
