喝减肥茶对幼儿有负作用吗
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你好：我的孩子已经3个月拉，他一直吃的是人奶。 ? ? ? ? ? ? ? 你好很高兴回答你的问题。你在哺乳期我建议先别喝减肥茶因为减肥茶中 含有的咖啡碱浓度高达10%，会增加您的尿和心跳次数与频率，以及加重你的心与肾的负荷量，对你身体恢复不利。 另外刚生产完之后 亲自哺乳的产妇也不宜喝减肥茶。因为这段期间要是喝下减肥 茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 最后一点妈妈喝下减肥茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。综上所述，你最好是等孩子断奶后再来喝减肥茶，到那时也许因为你的费心劳神或许已经体型都已经恢复了一些了呢。其实再过一两个月你可以做点产后恢复的运动，体型恢复也会很快的。减肥茶不是太好 的选择。希望这些对你有参考作用。谢谢。 会有的，还是不要喝了 肯定有啊 你还是等断奶后再喝吧，为了你的孩子着想 会啊 ，不要喝了 建议不要长期使用 不好 容易腹泻! 会啊 ，不要喝了 健康要紧 小孩子还是要小心照顾 不要吃，对孩子肯定有影响，你可以通过饮食控制，NE减肥茶你可以试下，瑞士原装进口的，我在好多时尚杂志都有看到报道哦.乐购时尚网那里有，你可以去看下. 我比较幸运,第一次想减肥就碰到好产品了。NE减肥茶,没有反弹,没有副作用，全身轻了好多。我是在乐购时尚网买的。你搜索下就找到他们拉. 威客:ldli 原来也试过很多品牌的减肥茶了，但是效果总是不太满意，这次是很偶然的机会听朋友推荐说NE减肥茶挺不错的，于是就找到了中国独家代理商乐购时尚网.已经试了一盒了，减了9斤了，而且没有副作用,吃饭也吃好好的。推荐给大家哦.真的挺好 NE减肥茶你可以试下，瑞士原装进口的，我在好多时尚杂志都有看到报道哦.乐购时尚网那里有，你可以去看下. 我比较幸运,第一次想减肥就碰到好产品了。NE减肥茶,没有反弹,没有副作用，全身轻了好多。我是在乐购时尚网买的。你搜索下就找到他们拉. wangzongdi 每天睡眠不要超过8小时也不要少于8小时,晚饭不吃,晚上不要吃零食,其他1切照常进行,相信会有效果! 僧侣式一日二餐减肥法(懒人减肥法){收到效果请给我加分} （摘自： 2005年3月上海服饰月刊） 这是现在网络上十分流行的减肥法。当然，不是让你剃度出家，而是学习僧侣们“过午不食”的饮食原则，只要意志够坚强，1个月起码可以减掉4~7千克！ 适合人群：不爱运动的懒忙人；老是乱吃的外食族。 减肥原理： 早餐：（进食）饱食期，胰岛素分泌下降，饥饿感产生； 午餐：（进食）饱食期，胰岛素分泌下降，饥饿感产生； 空腹期：（不进食）进入燃烧脂肪期 进化理论核心：——自己找回体重的自然平衡点 僧侣式减肥法起源于美国减肥专科医院Dr.Albertson提出的’No Night Dieting”,保留“过午不食原则，去掉药物辅助的内容，健康改良而成。 美国专家研究发现，肥胖是下视丘因长期摄取高碳水化合物而引起的功能性失调，让体重平衡被破坏。 不过即使已经被破坏，也不是完全没得救，僧侣式减肥法就是恢复人类原始健康的饮食生活方式，重新调整体重平衡点，不需要可以禁食与节食，而是要延长身体“饱食”与“空食”间隔的 时间，降低胰岛素抗性，延长空腹期自然燃烧脂肪的时间。一天三餐的饮食法，让身体根本 fef 没有时间燃烧脂肪，晚餐省略不吃，就是要延长身体燃烧脂肪的时间，让受伤的脑下垂体得到修复。 ６大积极推荐的理由： 1、 简单！不用刻意挑剔食物，不用斤斤计算热量。 2、 方便！面对外食，虽然不能挑剔种类，但可以选择不吃。 3、 弹性！原则上，下午2点以后不能进食，但若是午餐吃得晚，时间可以调整。 4、 明显！脸蛋、下巴、腹部、粗腰，瘦身效果都可见。 5、 健康！精神好，不容易疲倦，身心轻盈。 6、 体质佳！只要能持续进行半年到1年，就能完全改善为“吃不胖体质”。 ５个重要饮食原则： 一日两餐 早餐吃得好，午餐吃得饱，不用担心吃得多，感觉以饱为原则。 午后禁食 吃过午餐2~3小时后，就不要再进食，但可以喝水、咖啡、茶及低热量饮料等。 食物比例 碳水化合物：蛋白质﹕脂肪=4﹕3﹕3 其中碳水化合物的3/4为蔬菜水果，1/4为淀粉类食物。蛋白质以植物性为主，植物性蛋白质﹕动物性蛋白质为2﹕1。 低热量水果 如果晚上真的饿了，可以吃些低热量的水果，如番茄、豆类食物，但不要吃流质，那样只会更饿。 培养热量视觉 以视觉判断食物是否为热量，只要食物有以下特征，吃的时候就要谨慎喔。 *油亮（煎、炸、烤、勾芡） *香味浓 *口味重 *动物性食物 *有酥皮 *火局 烤 ６个妙计帮你度过最难熬的前2周 减重目标明确： 不要以体重为目标，以尺寸为目标更明确。最好把以前想穿但穿不下的漂亮衣服、裤子买回家挂起来，这可是最好的激励。 与朋友一起做： 和朋友一起开始，互相影响的力量是强大的，彼此可以互相竞争、相互鼓励。 怕饿，那就早午餐多吃点： 这样做，尤其在下午2点前尽量以高蛋白、低糖类为主，猪肉少吃。 偶尔HAPPY DAY： 人不可能每天都能做到律己，一周可以让自己稍稍得放纵一下，和朋友小小聚餐，当然，第二天早餐要少吃，慢慢地，将聚餐频率减少到2周1次。 难时的食物对策： 如果晚上饿得头晕眼花，可以吃点番茄、豆类熬或二三片苏打饼干，喝水，无糖咖啡、茶、健怡可乐等 运动效果更好： 通过饮食修复脑下垂体平衡外，加上有速度的有氧运动，如快走、骑脚踏车等，可以改善胰岛素感受性降低的状况，双管齐下，复胖率更底。 |
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