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冰的可乐喝多少为宜

发布：liulingling.com　来源：未知
我喜欢喝很多 应该对身体不好 喝多少合适呐？ 一杯就可以了 那东西伤人身体的哟,还是少,最好不要.因为本人因此物胃出血过. 许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。
空腹喝酸奶更不适宜。肚子饿时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度很大，此时乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用被大大减弱，饭后两小时左右才是喝酸奶的最佳时间。同时，酸奶尤其不能和抗菌素同时服用，比如氯霉素、红霉素等抗生素，还有磺胺类药物，它们都可能杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2353247.html?fr=qrl3
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