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怎么样才能使你的皮肤变好(最好是生活方面)


发布:liulingling.com 来源:未知
107怎么样才能使你的皮肤变好(最好是生活方面)?
就是怎么样才是使你的皮肤感觉干净和舒服.要详细点的!当然要在生活方面!

19个民间小偏方 不花钱就成美女
所有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。在此,我们为你介绍19条风靡网络的省钱护肤小偏方,有皮肤问题的你,不妨试试看!

收缩毛孔: 
偏方1:德国黑啤
  取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。
 偏方2:小苏打
  洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。
 偏方3:茉莉花清爽液
  取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。
 偏方4:醋与甘油
  将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持皮肤就会变得细嫩。
 偏方5:酸奶和蜂蜜
  将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一层,15分钟后用清水洗净。 祛斑:  偏方1:食醋浸泡黄豆
  以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
  偏方2:萝卜汁
  如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。
美白,保湿皮肤:  
偏方1:食醋与甘油
  每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,过两星期左右,皮肤明显白滑。
 偏方2:食盐
  取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下白粉状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。
 偏方3:食醋
  可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩,然后按摩手背手掌,再用清水洗净,可使皮肤光洁幼滑。
 偏方4:核桃仁
  将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。
 偏方5:baby油
  如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那么这个时候任何的bodylotion也没有baby油更好用,它不仅可以滋润你的肌肤,还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。
 偏方6:蜂蜜
  每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。
 偏方7:每天只用一次洁面剂
  由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。


 去痘(粉刺):
 偏方1:密陀僧粉末
  用密陀僧三成粉末,混合牛奶,每天晚上睡前擦脸部,次日清晨洗去。坚持一个月左右,粉刺就能根治。
 偏方2:玫859
  摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水,早晚用它洗脸。久而久之,可彻底去除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。
 偏方3:茶叶
  茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15~20分钟后洗去。
 偏方4:草莓
  草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂抹于脸上,干后洗净。
 偏方5:咸白菜
洗脸后平卧,将咸白菜叶贴在脸上约20分钟,再用冷水冼净,它可以吸收脂溢物,并可湿润皮肤。用燕麦和鲜牛奶混合成糊状,涂在脸上10~15分钟后,先用温水清洗,再用冷水清洗。这样也可以除脂溢物,使皮肤光滑细腻。
提问人的追问
那皮肤比较油腻呢?而且汗毛有点多.怎么去呢?


1,保持良好的睡眠,有一个广告说得好,睡一个好觉,胜过好护肤品哦!
2,保持良好的每天定期排便习惯,如果毒素排不出去,就会堆积在脸上,皮肤怎么能好呢,你说是不是啊?
3,每天喝足六到八杯水,只有这样,皮肤由内至外都是水当当的,皮肤又如何老得起来呢?
4,保持良好的心态,象压力要学会适当的排泄,心情要保持开朗,只有这样,才不会扰乱内分泌,皮肤才会更好的工作,这样的话,皮肤又怎么能不好呢,是不是啊?
希望以上的回答能够让你满意啦


你可以用一些水果或者蔬菜做天然面膜,例如用番茄加牛奶做的面膜效果特好,加点蜂蜜更佳,而且这样还么什么服作用,

皮肤的好与坏是与营养有很大的关系。光在皮肤上下功夫是不行的。平时多吃水果。饮食多喝菜汤。还有豆浆。

睡觉前有土豆片贴在脸上
我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.

保持好心情,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,再加上适当的运动。你的皮肤是健康的美!由里往外透着红润细腻的美,健康的肤色用不着去费心的修饰。只要肌体有良好的循环,从发质到皮肤都是完美的。如果身体出现病态,用什么修饰也无济于事。让你自己有个健康的身体,加上健康的心态,保你比谁都出众。
回答人的补充
这是详细的做法:每日洗脸两次。建议你选用泡沫少的洗面脸,每次在洗完脸后先拿热毛巾FU10秒,做三次,然后停下1ea1来,用冷毛巾FU5秒,做5次。不要用爽肤水,直接润肤乳。平日做好防晒工作。敏感类肌肤不易常常更换化妆品。不要和速效,药物类保养品。养成做面膜的习惯,面膜建议选软膜粉或免洗恬睡面膜,功效也是选用滋润型或美白型的较佳。再有就是生活动习惯,一般敏感类肌肤面部在接触外界空气会有一点痒痒的,并在T字部位最明显。记得千万不能拿手去揉、搓、抓,学会使用洁肤棉,随身携带一支保湿喷雾(滋润型最佳),状况出现时,将保湿喷雾喷在洁肤棉上,轻轻按。面部去角质可由每两周做一次改为每一月做一次。或自备一支面部按磨霜,每周做一次面部按磨,在按磨时可滴入几泣纯天然精油(精油选择可根据皮肤状况配备,修复可用橄榄精油,美白可用柠檬精油,调理肤色均匀可用玫瑰精油)

首先睡觉
然后多喝水
再泡牛奶裕

反正就是多喝水

六个小秘方让你更加白嫩
皮肤除了要防晒,更需要美白,下面介绍几种秘方不妨试一试:

  1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。

  2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。

  3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽脸,皮肤会保持光滑润泽。

  4.晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。

  5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。

  6.怠杏去皮,滑面、轻粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龙脑及麝香少许,再以鸡蛋白拌和成膏,每早起床洗脸后,用药涂抹,数月后,容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。


反正就是多喝水

 爱美的女性,谁不想使自己更年轻,并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现,只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦!
  每天吃水果
  1.一个西红柿或是苹果一个
  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的一种,苹果中的维C含量也很高,所以每天至少能吃一个这样的水果,可以满足一天所需的维生素C。
  2.一杯醋
  每次在洗手之后先抹上一层醋,用布盖着,保留20分钟后再洗掉,可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区,其自来水水质较硬,那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋,即可起到养颜的作用。
  3.每天一杯酸奶
  酸奶面膜就是利用乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。
  酸奶的其他美容功效:
  护发用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,但务必要用温水冲干净。
  补钙牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶97更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。
  4.一杯豆浆
  女人一到中年,体内的雌激素1f40开始减退,这样就会加速体内的钙质流失,而引起人体的各个功能的很快衰退,每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。
  5.早晚两杯白开水
  早上一杯水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。因此每晚饮水的作用不能低估。
  如何巧妙喝水:午饭时段:餐前饮水减食量
  尝试每餐前尽量饮一杯清水,一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙,降低饮食分量;二来补充身体所需的水分,加速新陈代谢。
  6.一杯茶
  如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然,现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶,有养颜的,有促进睡眠的。
  怎样做个茶美人:
  喝茶瘦身大有讲究这里说的茶是根据自己的需要选择原料去泡制,比如:薏仁、荷叶、柠檬……
  7.每日泡一次脚
  可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用400C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。

楼上写那么多干吗啊!!看得都累.

坚持睡觉之前喝杯牛奶醒来时喝杯凉白开水.

最关键是保持良好的生活作息时间.

这方法最简单了.

1.多喝水
2.饮食(不能暴饮暴食,适量水果)
3注意清洁(睡觉起来脸上都有油脂分泌,甭想因为在家不洗也可以,这样黑头很容易生成)
4.注意作息时间(到睡觉时间就去睡觉,电视剧又不是只播一次,它会重播的)
5.晒太阳(每天也要花点时间晒晒太阳,人家说晒太阳会变黑,不晒太阳色素也会沉淀变黑的)
6.隔三岔五做面膜

多喝水,多吃水果,多运动,

要多睡觉,在饮食方面也要多注意少吃些带辣椒的东西,营养这方面也要跟上去

喝水

锻炼、休息好、多吃水果素菜。

前面的几个N多额
我个人是
每天喝一瓶牛奶(我喝的是蒙牛的纯奶)
然后多喝点水
再然后开心点
多晒太阳 别老是待在家了
声明 我是男生 皮肤还可以 就是黑了点

多吃水果和蔬菜

多吃水果蔬菜,适当用些化妆品。

你可以将牛奶和捣烂的香蕉洗脸,效果不错

喝奶
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