如何恢复肌肤弹力
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1、多吃些富含软骨素食物。如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。 2、多吃些富含核酸的食物。此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。 3、多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。 4、多吃富含胶原蛋白的食物。例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。 皱纹的出现一般在不经意的之间，所以需要你在日常生活中开始注意防范，保持良好的心态很重要。饮食要有规律，定时休息，不要常常熬夜。这样，皱纹也会退避三舍。 如果觉得这些太麻烦，我还知道一款产品效果很不错，可以去买一套【丝.菲.去.皱组合】，有效调理内 fef 泌，增长细胞活动力，补充肌肤所需水分，快速去皱，恢复肌肤弹力。就是有点贵,楼主可以参考一下。 参考资料： http://blasw.com/quzhou/4033271 希望这些对你有帮助。 我的化妆品网站http://www.meizhuang.org/ 淘宝网恢复肌肤弹力销量排行榜：http://www.taobaomvp.com/search.php?q=%BC%A1%B7%F4%B5%AF%C1%A6&catid=0 从中你可以看出那些最受顾客欢迎，好评最多。 淘宝MVP”网站( www.taobaomvp.com) 是淘宝官方认证的，有认证标示的，里面有各种淘宝排行榜，如：“各行业第1店”、 “品牌专卖店地址”、“分类店铺百强店”、“单品销量排行榜”等，你去那里比较比较就可以了，挺方便的！ 大家可以直达分类网页去看看！ 1、食品店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop18.html 2、女装店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop1.html 3、女鞋店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop2.html 4、男装店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop4.html 5、男鞋店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop5.html 6、运动鞋店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop8.html 7、居家店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop20.html 8、手机店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop26.html 9、美容店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop15.html 10、母婴店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop19.html 11、户外店铺百强店 http://www.taobaomvp.com/dp/dptop35.html 12、各类品牌专卖店地址 http://www.taobaomvp.com/zhu1.html 更多精彩，请点击http://www.taobaomvp.com http://shop35464624.taobao.com/ 淘宝热卖丰胸 瘦身 美白 祛斑类产品大集合 。QQ 845520751 |
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