补充维生素C与维生素E 美白又防晒
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使用肌肤营养套餐 维生素A：肌肤每天都在不停地进行细胞分裂，并周而复始地再生，这样能阻碍肌肤接触外界环境的有害因素而保护肌肤。在夜间，肌肤细胞的分裂速度会加快，容易流失大量物质，这时必须补充营养才能使肌肤再生正常地进行。含有维生素A的晚霜功能正在于此，它能促进细胞分化再生，补充流失物质。所以，如希望一觉醒来能拥有健康亮丽的肌肤，一定别忘了补充维生素A。它通常可从鱼肝油、奶油、动物肝脏和深绿色蔬菜中摄取。 维生素C：维生素C具有抗氧化、帮助细胞胶原蛋白合成的作用，可隔绝外在环境对肌肤的伤害。维生素C还可抑制阳光的紫外线侵害，减少黑色素的形成。想在阳光下依然白皙亮丽，别忽略了维生素C这一护肤帮手。 维生素E：维生素E具抗氧化、抗皱功能，当肌肤接触外在环境时， fef 空气或污染的环境都会令肌肤快速失去养分而缺少弹性，皱纹也会很快爬上来。这时只要补充适量的维生素E，就会使肌肤随时保持在最佳状况，拒绝肌肤提前老化。 保湿面膜呵护 建议秋冬季节里着重补水保湿淡斑。 面膜间也要相互协作 美丽是有一些技巧的，必须要用心，而不是只用钱。不要因为我每天都敷一张面膜就有安全感，你要真正了解皮肤的需要，然后也清楚自己该用什么该做什么，才能让面膜更加物有所值。 每个星期你可以做两到三次面膜，一次美白两次补水，这是非常聪明的做法，因为单纯的美白面膜会有一些偏干，根据需要配着用效果会更好。至于是一次补水两次美白还是反过来，这个要看你皮肤的性质了，如果你皮肤的含水量不够高，那么就注重补水；补水量还行，就着重美白。 无论何种肤质、年龄、自身需求，都可以在sanholy圣希黎和ESCcare伊诗兰凯找到适合自己的正确护理方案哦！可以来"迷人吧"、"sanholy旗舰店”了解更多专业护肤知识。 其他功效的面膜也一样，皮肤油的年轻女孩，可以选择两次清洁加一次细致毛孔的，成熟女性可以选择补水加抗老化的，完全视自己的需要而定。 补水保湿淡斑,推荐左旋C面膜搭配玻尿酸面膜交替使用。美白淡斑与补水保湿协同起效。 光服用维生素C还不能取得最佳效果，维生素C和维生素E搭配服用全面消除身体自由基。不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上，如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥 fef 更佳功效等。 防晒是美白的第一步 夏天异常强烈的紫外线会伤害皮肤表层,为作出抵御,肌肤会产生一种叫Melanin的黑色素.若皮肤长时间暴露在强烈紫外线下,黑色素便会积聚并形成黑斑.因此,美白的第一步就是要用含有SPF的护肤品保护肌肤. 医学研究表明,如果你不涂任何防晒品置身于阳光下,肌肤会在5分钟后变红,当你涂上SPFl5的防晒品时,便可将肌肤的防晒能力提升15倍,约75分钟后,肌肤才会被晒伤. 一般来说,SPF指数越高,所给予的防晒保护就越大.普通肤色的人以SPF值8到12为宜;皮肤白皙者建议选SPF30的防晒霜;对紫外线过敏的人,SPF值选择在12-20为宜.如果长时间在户外,要选择防晒指数高的产品.但是,防晒指数越高,过敏几率越高,产品也越油腻. 防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段,如果想要肌肤真正的美白,还需要由内而外地给予补养.大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则,那就是多吃美白食物:维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉.而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃. 想美白要外涂防晒霜更要食补VC 皮肤专家提醒:提起维生素C,很多人都知道它"增强抵抗力,预防感冒"的功效.其实,维生素C还具有美白的功效.现在许多美白产品中都含有维生素C成分,因为它能有效地防止肌肤氧化,帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,强化肌肤应对日光伤害的能力. 光服用维生素C还不能取得最佳效果,维生素C和维生素E搭配服用全面消除身体自由基.不少人认为,维生素E和维生素C只需服用一种就行了,其实是错的.VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上,如祛除已形成的色斑,锁水滋养和延缓肌肤老化等.而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一,负责消除人体水分中的自由基.功效重点表现在健康、美白上,如增强肌体和皮肤的免疫力,对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题,美白肌肤并预防色斑生成,同时协助VE发挥更佳功效等. |
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