冬季如何防晒
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只有夏天才需要隔离防晒吗？错！紫外线一年四季都在照射着，稍不留神，白皙透亮的肌肤就会渐渐失去光华。有一句经典的话“紫外线是美容的大敌！”那么躲在房间里就可以美白了吗？错！玻璃不能完全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射。所以，跟我好好学习一下如何防晒隔离，拥有白皙水嫩的好肌肤吧！ 防晒的原则是什么？1.尽量避开中午的太阳（上午10时到下午3时）。2.外出时，尽量打伞、戴帽、穿长袖衣服。3.一年四季使用防晒霜。由于光线折射与散射的原理，无论夏天冬天，晴天雨天，室内室外，紫外线是无所不在的，所以防晒品必须每天使用。 一般防晒品可分为物理性、化学性及混合性。物理性防晒品可反射紫外线，温和不刺激，但是较油腻；化学性则可吸收紫外线将其转换成不伤害皮肤的物质，清爽不油腻，但是较刺激，容易引起过敏。无论何种肤质、年龄、自身需求，都可以在sanholy圣希黎和ESCcare伊诗兰凯找到适合自己的正确护理方案哦！ 最新的为物理化学混合型，适合各种皮肤 fef ，且具有抗UVA、UVB的全效性，效果很好。可以来"迷人吧"、"sanholy旗舰店”了解更多专业护肤知识。 提到防晒，一定要谈谈“SPF”。所谓防晒系数SPF （Sun Protection Factor），是防晒功能的指标。SPF代表该防晒品在UVB的照射下保护肌肤不被晒红、晒伤的时间。一般来说，平日使用的SPF在18以上，日晒前20分钟涂抹，最有效。长时间的户外活动，应该在SPF30以上，而且应该每2－3小时重复涂抹。无论何种肤质、年龄、自身需求，都可以在sanholy圣希黎和ESCcare伊诗兰凯找到适合自己的正确护理方案哦！我见过SPF100的防晒品，当时很惊讶，原来是专门为高尔夫运动提供的。 另外，因为近年来对UVA的认识，大家更愿意选择防UVA功能的产品。无论何种肤质、年龄、自身需求，都可以在sanholy圣希黎和ESCcare伊诗兰凯找到适合自己的正确护理方案哦！ 理想的防晒品应该是SPF25＆PA＋＋＋。此外，若您要从事水上活动，则最好选择有防水功能的防晒品。一般而言，Water resistant是指在水中可维持40分钟以上，而Water proof则可维持80分钟以上。可以来"迷人吧"、"sanholy旗舰店”了解更多专业护肤知识。 秋冬季防晒隔离很重要，选择好的，适合的防晒隔离产品更加重要哦，给大家推荐一款很好的，适合秋冬季防晒隔离的产品，防晒的同时，还能给你的肌肤补充足够的水水哦。 那么，冬季到底要怎样科学防晒呢？保水与防晒必须同时进行。我们平时在夏天用惯的防晒霜，在冬天也不应该换下来哦。以下教你三个冬季防晒的TIPS吧。 1. 不该换的不换 很多人觉得，防晒霜反正不会被皮肤所吸收，换来换去应该也不会有什么大的影响吧。实际上，据一些皮肤科医生说，很多的敏感正是因为使用了不合适的防晒霜引起的。 虽然防晒霜的成分比较单纯，也不会被皮肤所吸收，但和皮肤是有一个“磨合”过程的。就像有些面具，你戴着不透气、不舒服，也许皮肤就会起一些不良反应。所以，如果你用惯了一款防晒霜，不 fef 轻易更换，建议长期使用。 有些护肤品用久了，皮肤产生了一定的“免疫性”，好像就没什么效果了，那是应该要更换一下。而防晒霜并不存在这个问题，反而是皮肤会有一个“记忆功能”，它适应了一种防晒霜，如果你轻易更换，可能会起到反效果哦。 2. 该换的还是得换 当然，说尽量不要换防晒霜，那也不是绝对的。因为夏季到秋季，还是会有一个季节转换的问题，紫外线强度及生活作息，可能都会有一个相对的调整。如果不按照实际情况来换的话，可能反而让防晒霜成为了皮肤的负担。 冬季，购买一款含有SPF指数的粉底，也是很好的选择。对于夏天来说，粉底可能会过于厚重了，一出汗容易花脸，但秋冬季的话，则是一举两得的好事，既可防晒，又可修饰皮肤。 3. 换和不换谁做主? 到底换还是不换呢?实际上，都得问你自己的皮肤。每个人的皮肤会有差异，所以都不是绝对的。 比如，不同肤色人种，肌肤的结构就不相同，对于防晒的要求也会不同。以最简单的数据来说，同样的紫外线强度，白皮肤的欧美女性5分钟就会出现晒伤症状，而黄皮肤的东方女性可以支持15分钟，差别达3倍之多。所以皮肤偏白的同学们，更要注意防晒，而且可以适当调高防晒指数。 再比如，油性肌肤应选择渗透力较强的液状防晒品;干性肌肤应选择霜状膏状的防晒品;中性皮肤则两者皆宜。而不同季节，你的皮肤可能会呈现不同状态，也许夏天是油性，但秋冬天就是中性了，所以是否调整防晒产品，还是要看个人的皮肤而定。 冬季阳光没有夏季强烈,但是冬季的风会刺激皮肤,在防晒的同时也要注意滋养,最好选择有保湿效果的防晒霜哦!推荐:曼秀雷敦的新碧防晒液,水剂配方,清爽无负担,含可可巴油和海藻保湿成份,保持肌肤滋潤柔滑,有不同的防晒系数可以选择。 一提起防晒，人们一定会联想到30摄氏度以上炎炎夏日，认为只有那时才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。 然而，护肤专家对此的看法却是——紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。不要说冬天，就算在室内也无法百分之百地避开阳光对肌肤的侵袭。即使是在阳台晾个衣服，也免不了要接受紫外线的照射。 难怪美容专家们会把阳光中的紫外线形象地称为皮肤健美的“天敌”。并告诫爱美的女性朋友们要尤其当心，务必要选用合格的、防晒系数高的防晒产品。即使是寒冷的冬季，阳光中的紫外线也不可不防。 当然，在选择防晒霜方面也有一定的讲究——防晒系数SPF值并不见得越高越好，更高的防晒系数不一定就有更好防晒效果，例如SPF30防晒效果并非高于SPFl5两倍以上。 然而，高系数的防晒霜往往会含有较多的防晒成分，这就势必会增加肌肤负担，导致粉刺、痤疮的形成。 一般来说，防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用。 所以，当你外出时最好还是不要怕麻烦，依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂，一般是2到3个小时。所以，要记得定时补擦2或3次，方能确保良好的防晒效果。 又到炎炎夏季，当阳光变得越来越明媚甚至骄 阳似火时，人们对阳光就会有一种「爱恨交加」的 感情。有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想 尽办法避免阳光对皮肤的「恩赐」。无论怎样，这 都是一个需要防晒的季节，爱美的人总想知道更多 的防晒方法，我们就来看看有甚麽防晒高招。 品种多多 如何选择 提到防晒品，人们首先想到的就是防晒霜，更 多的人也只知道防晒霜。其实，对化妆品市场稍加 留意你就可以发现，唇膏、粉饼、粉底、精华素等 也都有防晒产品。现在，市场上还出现了防晒洗衣 粉，防晒T恤。防晒品家族的成员在不断增多。 理想的防晒化妆品应该具有以下特点：光保护 指数高、作用稳定持久、无毒性和变应性。如果你 到化妆品柜台去买防晒霜，售货员小姐一定会问 你：「你要多少号的？」这个号指的是防晒品的SPF 值，称为防晒系数，指的是产品防紫外线的能力。 SPF值从1-30，数字越大，防晒能力越强。在购 买和使用防晒霜时，不要一味地认为防晒系数越高 的越好。应该根据个人的皮肩特点、光线条件以及 在户外停留的时间长短来决定。 皮肤特点：皮肤白皙的人比肤色较深的人更易 晒伤，所以应选择 S PF值稍高的防晒品。 光线条件：一天 2 4小时中阳光最集中的时间是 早晨十点到下午两点，早晨九点以前和下午五点之 后，阳光无力烧灼人，因为此时能灼伤人的阳光己 呈锐角射向地球的射 fef 线被大气滤去。在冬天、夏天 的早晚和阴雨天，可选用低 SPF的产品。 户外停留时间长短：如果在户外活动时间不 长， SPFl5的防晒品就足够；而在户外活动时间较 长，就应该选择 SPF更高的防晒品。有这样一个公 式可以帮助你选择防晒品的 SPF值： SPF×15=保 护时间(分钟) 如果一瓶防晒霜的 S PF是15的 话，涂抹一次，对皮肤的保护时间就是1 5×1 5= 225分钟。 另外，在游泳和夏季出汗多时，防晒化妆品易 流失。比如同样涂抹了防晒品，如果在水上活动，有效时间就会缩短一半。所以应选择抗水抗汗的产 品。 按照上面的标准，一个人应该备有几种不同 SPF值的防晒品，以在不同场合应用。 防晒品使用有讲究 选好防晒用品，还要注意使用方法： *在使用某一种防晒化妆品前，应在手背、手 臂内侧或耳根处试涂一下，过 2 4小时后皮肤没有 出现任何过敏现象，方可放心使用。 *由於化学防晒剂需要涂抹一段时间与皮肤结 合后，才能发挥最佳效果，所以防晒霜应在出门前 1 0-3 0分钟内涂抹。有的人来到户外，看见有阳 光，才从包里拿出防晒霜临时涂抹，这种临时抱佛 脚的做法起不到保护皮肤的作用。 *涂抹防晒品时要均匀，不要涂得太厚。涂抹 太厚容易阻塞皮肤毛孔，伤害皮肤健康。 *防晒化妆品用后应拧紧瓶盖，置於阴凉处。 因为如果受热或太阳直晒，不仅会降低防晒效果， 还有可能刺激皮肤。 愿我们每一个人都懂得防晒，学会防晒，用防 晒品为自己撑起一片安全的空间。 冬天如何防晒？ 数九寒大经常出入冰场、雪场的你，想到过防晒这个问题吗？事实上，在雪地和冰场上，肌肤所吸收的紫外线不比夏天少，因为阳光照射到雪地和冰场上而反射回的紫外线，会被肌肤加倍吸收。进入冬天以后，有些人将夏天的室外娱乐活动也改为室内。经常去歌厅、舞厅唱歌、跳舞，在去之前你也要做好防晒工作。因为歌厅、舞厅中的紫光灯，也会放射出紫外线，当然也会"晒黑"你的肌肤。喜欢去健身房或美容院照射太阳灯，喜欢健康肤色的入，可能在冬天去的次数更多一些。坐在室内就可以享受阳光效果，真 fef 一种时髦。虽然健身房和美容院的太阳灯可以将你的肤色变得非常健康，又有治疗皮肤病的效果，但你可要当心，过度接受照射，同样会引起晒斑或伤害。如果你使用了果酸护肤品，就意味着你在冬天也要防晒。因为果酸护肤品会使皮肤变得较薄、较脆弱，不耐太阳光紫外线。因此，使用果酸保养品的人，平时不能忽略使用防晒系数较高的物理性防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。皮肤较敏感的人，最好使用植物配方的防晒产品）避免困化学性成分而引起敏感反应。 一般人认为，冬天没有强烈的太阳，肌肤不会受到紫外线伤害。其实人体肤，色深浅，生要由皮肤中黑色素细胞所制造的麦拉宁黑色素的多少决定。在紫外线照射下，基于肌肤天然防御系统，黑色素细胞会产生黑色素，以阻绝紫外线对皮"下细胞造成的伤害，肤色就会呈现"被晒黑"的红黑色。而由于臭氧层的破坏，紫外线对肌肤的侵袭更直接，所以就算在冬天，肌肤也会囚紫外线伤害而变黑。 四季的阳光中都有紫外线伤害，因此无论你身处何种环境都需要隔离紫外线。使用防晒保养品是避免紫外线伤害的要素之一。应将含防紫外线成分的保养品，作为日常肌肤的基础保养。有效地隔离紫外线，不仅可以避免皮肤晒黑，一段时间后，也可使肌肤逐渐地转白。由于黑色素是人体天然防御系统自然形成的，一年四季紫外线防护做得彻底，保养肌肤功能的黑色素也将随着人体肌肤的新陈代谢作用自然褪去，不需人工外力刺激，即可恢复肌肤原有的美白本色。 在选择防晒霜时，防晒系数SPF值并不见得越高越好，SPF能有效隔离90％以上的紫外线。而更高的防晒系数，例如SPF30并非高于SPF15两倍以上，但却含较多的防晒成分，这就势必会增加肌肤负担，导致粉刺、痤疮的形成。 所以说，防晒系数越高的防晒品，虽然防晒的时间稍长一些，但对肌肤其它方面的刺激却不可忽视。因此，SPF15是皮肤科医生最常推荐的防晒系数。如果只在夏季防晒，黑色素细胞代谢后，仍会因冬季紫外线刺激再度生成黑色素。而市面上的美白产品，都只能提供短期的美白作用。因此，皮肤科医生认为，保持肌肤长期美白的不二法则是一年四季都要注意防晒，冬天也不能忽视，这正是拥有美丽肌肤的重要保证。 编辑历史 冬季防晒 隐患多多 2009-11-2 fef 8 11:21:45 来源：39健康网 很多人觉得涂了防晒霜就万事大吉了，其实，防晒品应达到一定厚度才会有效果，具体为每平方厘米2毫克左右。而且防晒霜应在出门前15分钟到半小时内使用，并且每2小时应补涂一次，这样才能达到最好的防晒效果。 曾经有护肤专家提到“卸妆霜、日霜、晚霜，其实只是名称不同而已，区别是来自化妆品生产厂商给他们贴的不同标签。”虽然真相往往吓人一跳，但“存在即合理”，在保养品90%以上相同的配方里，真正起作用的可能就是那么百分之几的成分。 防晒品的保质期年份不等，有两年或三年，但是并不是在保质期以内，就可以放心涂上它去享受日光浴。防晒霜等化妆品与空气接触后，空气中温度、湿度的改变很容易使其成分发生变化。 虽然隔年的防晒产品不一定会对肌肤产生副作用，但效果下降的防晒霜可能达不到预期的防晒效果，很容易让皮肤在太阳直射下发红、变黑，甚至受伤。防晒霜开封后最好在一年内用完。如果觉得隔年防晒霜扔掉太可惜，可涂在手脚等处，仍然会有一定的防晒作用。 另外要提醒的是，在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。 |
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