快20岁了，是混合性肌肤，一点点晒斑，还有黑头我该怎么办
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黄褐斑：情绪调理 黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。 形成原因：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。 专家支招： 保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。 黑斑：保湿淡斑 黑斑又称蝴蝶斑，多半集中于两颊，看起来就像是一只展翅的蝴蝶。 形成原因：黑斑的形成有多重因素。长期过度的紫外线照射，皮肤的老化发炎，或长期长痘痘、湿疹，都会刺 fef 皮肤底层黑色细胞的繁衍，产生过多的黑色素，最终形成黑斑。 专家支招： 先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。 别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。 雀斑：防晒按摩 雀斑，通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。 形成原因：一般是遗传造成的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。 专家支招： 全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。 脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。 晒斑：内外兼修 晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有粉末状脱屑，并出现皮肤色素沉着。 形成原因：晒斑是由日光或其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部，约米粒至五角硬币大小。 专家支招： 小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素c，被誉为“维生素c仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。 巧妙遮瑕隐于无形。祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形了。 皮肤更新周期是28天，而祛斑更是个循序渐进的过程。急不来的。我姐姐在淘宝买过ESC美白淡斑保湿营养晚霜(店掌柜叫完美理想，可搜到)， 我姐姐用着祛斑效果不错，现在用到第二瓶了，脸上斑印去了8、9成了，不细看几乎看不出。这款ESC美白淡斑保湿营养晚霜成分很天然，含有洋甘菊、橄榄油、玫瑰精油、玻尿酸、胎盘素等等，促进肌肤组织活化，使皮肤细胞良好运作，进而淡化斑点。楼主可以试下的！可以来"迷人吧"、"sanholy旗舰店”了解更多专业护肤知识。 ———— 皮肤护理美白去斑十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品， fef 且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 可以来"迷人吧"、"sanholy旗舰店”了解更多专业护肤知识。无论何种肤质、年龄、自身需求，都可以在sanholy圣希黎和ESCcare伊诗兰凯找到适合自己的正确护理方案哦！ 秋冬美白推荐ESCcare伊诗兰凯 晶莹柔白美白淡斑精华！ 产品特色： 1． 即效光采修护，全面改善肤质，能全力激发细胞活性，提供肌肤最纯净的呼吸要素，唤醒疲倦的肌肤，为肌肤持续带来健康红润的光泽立即回复柔滑与紧致。 2． 排除毒素，增进肌肤弹性与活力改善黯沉肤色，迅速恢复白晳与透明感加强美白精华吸收，深入肌肤组织。 无论何种肤质、年龄、自身需求，都可以在sanholy圣希黎和ESCcare伊诗兰凯找到适合自己的正确护理方案哦！ 成分特色： 1． 左旋维他命C L-VIT C：可激励胶原蛋白及弹力纤维母质增生：使肌肤具有再生功效，有效捕捉自由机离子并预防阳光幅射伤害，美白、淡化肤色。 2． 维他命B5 D-PANTHENOL：帮助新陈代谢正常，皮肤炎症缓解。 3.乳酸钠SODIUM LACTATE :可强化抑制酪胺酸醇素的活性，并使皮肤保湿能力加强。 4.B柔肤酸：BHA EXTRACT：混合了矢车菊(CAULIFLOWER)和红辣椒（CAPSICUM RED PEPPER）萃取液及天然的B-羟酸（BHAS）含有丝氨酸（SERINE）和苏氨酸（THREONINE）,丝氨酸（SERINE）是NMF（天然保湿因子）的主要氨基酸，苏氨酸（THREONINE）使用于局部，可软化角质层死细胞的附着物，使肌肤柔滑、有光泽，并提供保水份及防止障壁的变化。 5.小黄瓜萃取精华CUCUMBER EXTRACT：具收敛、柔软、镇静皮肤清新，滋养及紧肤，保湿维他命E有效预防肌肤老化，滋润肌肤，强化细胞再生能量，延缓肌肤老化及皱纹的产生。 6.玻尿酸SODIUM HYALURONATE:能在皮肤表面形成透明保湿膜，维持皮肤长效保湿。 使用方法： 用于化妆水后使用，将本品适量涂抹于美白嫩肤处，一天两次（早晚各一次，色素沉积较多的部位可以一天三次）。白天仍需配合作好乳液及防晒保养；本品沾湿化妆棉局部敷面5-10分钟或配合超声波导入或使用离子营养导入器导入效果更佳更迅速。 有效去黑头方法： 用黑头鼻贴 用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。 注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。 用鼻膜 原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。 注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。 用磨砂 先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出。 注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只能用于细小的黑头。 去黑头小贴士： 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。 清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。 首先，你要先选择一种黑头贴（推荐碧柔，屈臣氏卖30元/盒，有10张）一星期用一次就够了。用完后用蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉（蛋清能紧致肌肤），再搽上一层收敛水（一定要用收敛水，要不毛孔会越变越大） 收敛水推荐妮维雅（56元/瓶，150ml,屈臣氏也有得卖）或诗莱雅（45元/瓶，150ml) 其次，可伶可俐的一款去黑头的洗面奶（23元/支，100ml)一周用2、3次就OK了，这款洗面奶同时还可收敛毛孔，但切记不能用得太频繁，因为是磨砂的。 在去黑头的同时一定要记得收敛毛孔，要不全是白费功 夫了。 MM和我的皮肤有点像,混合型,我现在用的倩碧的3步白天加它家的水磁场,晚上加雅诗兰黛ANR精华,我是网上买的一套小样,200左右,用了半个月,自己还没什么大的感觉,昨天还在网上问有没有别的推荐,但同事都说我的皮肤好了,那天去理发,美容的小姐也说我的皮肤很嫩.其实用了倩碧3步,固体皂的泡沫很细腻,洗了很干净,再用2号水,能擦出黄黄的东西,感觉毛孔清理的很干净,鼻子上的黑头都没有了.再用无油的黄油和后续的东西,仔细看皮肤真的细腻了点.但是我感觉控油不是很好,可能我的T区比较油吧,而且毛孔有点大,所以在找细致毛孔的精华,听说雅诗兰黛有款兰瓶的对毛孔收缩很有效,想去败回来用,如果MM没有毛孔的问题,就用那款特效润肤的精华.不会一般我都是网上买了小样试用觉得好再买大的,以免浪费了.大的网上买也要便宜,就是要当心买到假货.不过我的这套对于祛痘的效果还没看到,我下巴的豆豆也是没消下去,但有一点就是没有痘的地方没有新的长出来.面膜我用国品的海藻面膜,以前用过皙泉的冰膜,效果超好,只可惜我有点国敏,我们同事都在用这款,另外屈成氏里买了燕窝面膜,这款美白效果评价都很好的,但我还没用,其实我本身也还白的,可能是整天对着电脑有点黄,平时不用美白的东西,一般就是基础护理,控油保湿. 黑头的话我用家美乐的黑头导出液和毛孔收缩精华,用黑头导出液把化妆棉浸透,贴在鼻头上5分钟不够可以再长些,会看到有黑头白头浮出,然后用暗疮针挂下,最后涂精华.还有关于痘痘,如果冒出来了,我会忍不住把它挤掉,然后我用贞水的消痘无痕精华素,第二天就平了,而且不会留印,这个也是网上买的,以前买了一发套,现在就剩这个和海藻面膜还在用. 不知道MM多大了,如果20岁左右,可以用the face shop和skin food的,纯天然的,而且比较适合年轻人.TBS的大米系列是美白,好像还有一款白树的,速洁系列是针对痘痘的,下巴的疙瘩听说是闭合性的粉刺，这个要靠去角质来条理，可以使用浪漫莲花去角质者哩，很温和，任何皮都能用。skin food也有很多系列,针对不同的需求,因为最近也想买,所以在研究,但我觉得可能不太适合我28岁的人了,希望这些对MM有用,其实我也是在寻找最适合自己的东西,有机会交流一下. |
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