我属于混合皮肤，比较敏感，偶尔脸上会长痘痘
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我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准，此时毛孔张开、汗腺张开，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。 但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者，那就更容易造成皮肤干燥，角质层缺水的皮肤干燥、敏感问 fef 。 对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。 【秋季如何美容】 秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。 要护理好皮肤可以找有经验的美容师，也可以自我护理。但是，有些人因缺乏护肤知识，在秋天想当然地使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤更易晒黑。所以，秋天护理皮肤可按如下方法进行： 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。 2、 日常的皮肤护理。 运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净。 可以来"迷人吧"、"sanholy旗舰店”了解更多专业护肤知识。无论何种肤质、年龄、自身需求，都可以在sanholy圣希黎和ESCcare伊诗兰凯找到适合自己的正确护理方案哦！ 秋冬推荐使用ESCcare伊诗兰凯的“全方位保湿 补水 美白 眼部护理组合套装”哦！是全套护理产品。 包括：ESC玻尿酸洁颜啫喱 50ML 1.温和及柔细触感，加水轻轻揉搓之后便会如牛奶般地发泡，温和洁净肌肤并且留下滋润，洗后完全不紧绷，不刺激。 2.泡沫柔细能够将污垢及老化角质一并去除。乳状搬的柔软触感，不损害肌肤天然保护膜，令肌肤感到清爽舒畅。 3.富含多种天热植物萃取成分，发挥净化及镇静功效，逐渐美白肌肤，使其回复光亮细微；绝佳体验，深层洁净，若嫩光滑，肤感更亮丽；让人一洗就上瘾！ ESC净透白保湿水 150ML 1.精选生化及天然萃取误为主要活性成分，唯一温和不刺激的美白、抗斑点、抗自由基的化妆美容液。 2.抑制黑色素生成，防止黑斑、雀斑，可阻止酪氨酸酶活性化，减少色素沉淀，让肤色明亮丽白。 3.防止因紫外线而产生的黑斑、雀斑，让肤色变亮，补充水份提高淋巴代谢机能。 4.能深层调理各种肌肤，恢复肌肤自然平衡并紧致毛孔。 ESC活泉水凝保湿精华乳霜 30ML 1.完美乳霜的柔和触感，质地细致丰盈，使用完肌肤会形成天然保湿膜，可强化肌肤的防御功能，以抵御秋冬严寒气候的侵袭，令肌肤维持柔滑细嫩，粗糙或皱纹等的衰老象征不易体现。 2.优秀柔软和丰富的保湿营养霜，修复深纹路丰富的润泽感能修复细纹并活化细胞，是疲惫的肌肤重回嫩白透明的光彩。 3.提高肌肤细胞自我修护能力立即平滑及柔嫩肌肤，让肤色变得清新及明亮。长期使用，肌肤保持活力及弹性，看起来更年轻，并预防细纹及老化特征的提早出现。 4.具备了加强的滋润机渗透的能力，再配合多种天然植物萃取液，更 fef 及时提高肌肤的保湿能力，使肌肤更加柔嫩，光滑，更有弹性，更紧实。 5.可以促进血液循环，供给皮肤细胞活力，使血色苍白，松弛，皱纹的皮肤，变得荣光焕发，光鲜丰嫩。 ESC活泉水凝12H保湿精华 30ML 1.含有高效能活性润滑分子，可填补细胞缝隙，将水分所在肌肤里面，并减缓水分流失，给予丰沛肌肤水量的理想保湿状态，使肌肤永远保持水水嫩嫩。 2.利用的海藻萃取凝胶复合体形成网状的含水层覆盖住肌肤，一面泽润表皮皮肤，一面提高真皮层的保湿力，可持续保湿并为肌肤锁住水分长达12小时。 3.清凉的凝露质地，能迅速被肌肤吸收，立即滋润保湿，促进细胞更新，使用后，净化及保湿作用使肌肤重拾明亮光泽，清澈剔透。 4.清爽的水蓝色调，淡淡的水果香味，给予肌肤全新的感受。 ESC美目亮采极致眼霜 15ML 1.多肽蛋白能促进原生胶原及弹力蛋白的增生，增加肌肤平滑性，可使皮肤内部保湿，并能澎润皮表及具有增加皮肤细胞氧吸收量的功效。 2.有效调整细纹，使脸部线条坚实。 3.增强表皮组织持续的水合作用，活化肌肤生理机能，促进肌肤柔软有弹性。 ESC美目亮采极致精华 30ML 1.眼睛四周的皮肤是全身运动最频繁的部分，通常眼睛皮肤每分钟眨眼12-20次，在有压力及环境刺激或专注传神时，眨眼平率便会不自觉的增加，如此日复一日的运动，导致眼周组织比身体其他肌肤更快松弛老化，皱纹，鱼尾纹，眼睑松弛下垂等问题就特别容易产生，也悄悄的泄露了你的年龄。 2.眼部皮肤最容易因年龄及天气的变化而呈现皱纹及眼袋的问题。而高度眼部精华乳，品质细致，润而不腻，提供眼部皮肤所需要的养分，能温和有效的滋润眼部肌肤，留住水分，平滑细纹，干纹，鱼尾纹，消除充血，改善眼部浮肿，黑眼圈现象，使眼部肌肤柔内细致富弹性。 3.能增加皮肤细胞组织内循环的活动，保护及激动细胞再生，抗皮肤的老化，强力保湿功效，维持眼部肌肤活性，修护受损组织，激发细胞活力，修复松弛与皱纹，使眼部肌肤更加紧实，是高敏感眼睛区域的独特保养品。 ESC晶莹柔白精华 30ML 1.即效光采修护，全面改善肤质，能全力激发细胞活性，提供肌肤最纯净的呼吸要素，唤醒疲倦的肌肤，为肌肤持续带来健康红润的光泽立即回复柔滑与紧致。 2.排除毒素，增进肌肤弹性与活力改善黯沉肤色，迅速恢复白晳与透明感加强美白精华吸收，深入肌肤组织。 ESC无暇美白滋养晚霜 30ML 1.超强滋润效果，有效配合肌肤晚间的新陈代谢，使肌肤得到全面的修复。 2.能够在美白同时增加细胞复活作用，活化细胞代谢消除细纹，延缓老化回复肌肤原有的白晳与弹性。 3.给予肌肤绝佳的保水系统，锁住水分不再流失，有效避免肌肤过干产生细纹。 4.有效的加强肌肤保湿功能，活化细胞，促进纤维母细胞之再生，补给疲乏性肌肤充分养份，增强肌肤低抗力，防止皱纹生成，预防肌肤老化，又能迅速改善皮肤萎缩干燥、脱皮、缺水、粗黑现象，高效保湿，马上恢复明亮，柔净。 我也长痘痘 我是从暑假开始长的，当时很苦恼，因为我的皮肤一向很好的 不过我的豆豆起初是白色的，然后过那么些天就演变成红色了. 当时侧光看我的脸，起伏不断.... 但是从3个星期前，我制定出来一个治痘的办法，现在脸上的痘痘已经只剩下一点了..右侧脸的痘痘没了，就剩下做脸的一点了.. 下面是我的治痘的小办法，应该对你说的那种豆豆很管用吧！ 1.每天早晨起床空腹喝一杯温盐水。 2.必吃早饭，豆浆是很美容的！ 3.早晨用洗面奶洗完脸后，用白糖洗脸（将适量的白糖取在手中，用一点温水将它稀释，目的是不刺激皮肤，但是不要把手中所有的白砂糖弄成水！然后用白糖轻轻擦脸2到3分钟，最后洗净。）我用白糖洗完脸后，感觉皮肤特别滑，我每天早晨都用这个，一个星期皮肤确实变得很白滑呢..用两个星期也可以减轻脸上的痘印呢 4.尽量少吃冰的，油腻，煎炸，过甜的食品，虽然你觉得吃一点没关系，但是确实很刺激皮肤！ 5.中午吃完饭后，建议你吃番茄和一个苹果，因为水果美容是大家都知道的！ 6.黄瓜蛋清牛奶面膜是我的最爱。取一个鸡蛋中的蛋清在碗里，然后到一小勺牛奶，最后用3个小黄瓜段榨汁（一个小黄瓜段大概有你一半小指那么长）将3者搅匀，最后附在脸上20到30分钟左右洗净，这个我用完以后皮肤也很滑的！一周3次就可以了。这个也可以晚上用，次日清晨洗净效果也很好的。 7.我看《女刊》上介绍黄瓜汁白醋对痘痘很好，我试了一下，但是用完以后，脸特别红，还很热。我照镜子吓了我一大跳，我妈都问我脸怎么这么红啊..我都很无奈，不过过了40分钟才好..后来我就没用过，我不知道是不是过敏。但是我听好多人说这个不错。你要用的话就去一勺黄瓜汁和半少白醋，搅匀擦脸。20分钟后洗净。连续3天，一天3次。要是也出现我的情况就不要再用了。 8.晚饭后，喝一杯苦瓜汁，这个是我在网上学的。用一个苦瓜榨汁。因为苦瓜汁很苦，而且还有怪味，所以你往里面加一些水也可以，或者加一些果汁。这样总比纯苦瓜汁好喝些的...建议你憋气一口气喝下去，喝完以后马上吃一个苹果。和一个星期左右苦瓜是寒物，如果你经常上火就喝这个，如果你本身体内就有寒气就不要喝这个了。因为我就经常上火，所以苦瓜汁对我很有效，我喝了3天，脸上痘痘小了好多呢...而且也没再长了。 9.在洗完澡后，做一个绿茶粉面膜。绿茶粉15元一大袋，挺实惠的。取两勺绿茶粉，两个蛋清，一勺面粉，搅匀后， fef 心的敷在脸上。然后在上面在敷一层面膜纸。大约30分钟取下来。一周一次，最好是洗完澡做，效果会更明显的。用完这个以后皮肤很敏感，用完不要用化妆品！简单的擦些保湿品就行了。这个很去痘的！ 10.每天晚上在彻底清洁面部后绿茶粉水拍脸，（就跟拍化妆水一样）一定要认真着重拍痘痘的地方）大概拍2到3分钟后洗净脸。书上说，这个最适合痘痘肌了，而且能提亮肤色！ ~~好了，累死我了，这全都是我的真实体验，没有一点掺假的成分，而且我在治痘的时候没有用治痘的化妆品，因为我觉得那些都没用，而且都含有化学成分，对皮肤不好，还是纯天然的好啊，嘿嘿，你要坚信没有“丑女人只有懒女人”这句话哦，所以一定要坚持！只有坚持才能看到效果，起初我也急于求成，天天看镜子。不过呢，几个星期过去了，终于看到成效了，哈哈~~~ 希望你能和我一样，大痘化小，小痘化无~呵呵.. 如果你长了一年的痘痘，或许就不能在3个星期左右把它们全部消灭..慢慢来嘛.. 对了，补充下，绿茶粉在大型超市和茶叶店能买到的 |
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