冬季坚持用凉水洗脸，是个有益的做法吗
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大家做过没有？怎么看待的？ 很多人认为这样的做法是可取的，道理似乎都是一样的，那就是凉水洗脸使脸上毛孔缩小，外界的脏东西不易进入毛孔里 其实这样的说法是不对的，因为每个人的体质和皮肤不一样，所以不一定对每个人都是有益的 在我看来，需要区别对待 fef 单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。如果是干性皮肤，可以冷水洗脸。最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。 我是油性皮肤，所以一直没有是温水洗脸 很有益的 我一直坚持呢 凉水洗脸有作于美容，凉水洗脸使脸上毛孔缩小，外界的脏东西不易进入毛孔里，用温水刚好相反，室内与室外温度差较大，用温水后，如到室外去，皮肤遇到冷空气，一松一紧，很容易起皱纹。 到冬季时，有些人会用温水洗脸，但有些人则坚持用凉水洗脸。那么，冬季洗脸到底是用冷水好还是温水好？ 河南省中医院皮肤科主任医师刘爱民说，洗脸的水温高低各有利弊，用温水洗脸能将污垢洗得更彻底，但经常使用温水会使皮肤松弛。与此相反，用凉水洗脸，去污效果不及温水，但凉水不会使皮肤松弛，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒。 所以说，经常患感冒、抵抗力差的人，在冬天可以试试用凉水洗脸，以增加自己的防寒抗冻能力。而其他人则可选择跟人体肌肤温度最接近的36℃左右的温水洗脸，这样可以有效去除面部污垢，对皮肤保养也能起到一定作用。 |
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