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怎样改变人清瘦

发布：liulingling.com　来源：未知
我今年已过54岁，165CM的个,但体重只有96斤，怎样改变人的清瘦？ 至于体重你最好不要相信什么所谓的标准体重，因为一般你达到那个标准的时候实际情况是显得你非常的胖~
我个人认为身高不超过160的人，体重不能超过90斤，不然视觉上看就非常非常胖了，而不超过165的就不能超过110斤，原因也是一样的~  
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