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为什么吃米饭吃不厌


发布:liulingling.com 来源:未知
为什么南方人吃米饭,北方人吃面,吃不厌!!! 无论在南方还是北方,米饭作为长久以来的主食,一直呵护着 的一日三餐,间或的那些馒头、面条、包子之类终究无法成为主流。米饭是吃不腻的,究其原因,除了与米饭相对应的菜可以更新替换之外,米饭自身也是可以千变万化的。

其中一个重要原因是大鱼大肉味重、色重,并且油重,吃多了,肠胃会产生极大的反感和刺激。人过多或过量地摄取丰富的菜肴,必会给肠胃造成负担.而米饭就不会,因为米饭是清淡无味的,营养单一, 的胃消化起来负担不是很大.

ps:就像 喝开水一样,水是淡而无味的,所以怎么喝都不会腻,而且身体也需要水分. 无论在南方还是北方,米饭作为长久以来的主食,一直呵护着我们的一日三餐,间或的那些馒头、面条、包子之类终究无法成为主流。米饭是吃不腻的,究其原因,除了与米饭相对应的菜可以更新替换之外,米饭自身也是可以千变万化的。

其中一个重要原因是大鱼大肉味重、色重,并且油重,吃多了,肠胃会产生极大的反感和刺激。人过多或过量地摄取丰富的菜肴,必会给肠胃造成负担.而米饭就不会,因为米饭是清淡无味的,营养单一,我们的胃消化起来负担不是很大.

PS:就像你喝开水一样,水是淡而无味的,所以怎么喝都不会腻,而且身体也需要水分.     不是白饭吃不厌,是我们需要它,没的选择   饮食习惯不同   因为有菜   个人喜好问题吧  
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