咖啡减肥有效吗
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咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解,从而祈祷减肥的作用。 第二.咖啡可排水 咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，减低水肿情况，也可以有效帮助减肥。 第三.咖啡助排宿便减体重 有科学家认为，咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂，它对至少1/3的人有效，女性更为明显。有助排宿便的成分，是一种快速的“体液激素”，实验发现，饮咖啡后仅分钟，大肠的运动及开始加强，这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强，在夜晚时则变得很弱。 所以咖啡是一种有效的减肥产品。 您要是想了解更多，或是需要一些减肥资料，请加我QQ724207488，或登录网站www.kafeijianfei.com 咖啡喝多了，对身体不好。最近我在喝荷香瘦身茶，一个月瘦了7、8斤，我主要是减腰腹腿上的肉肉呵，效果还不错，身体没有不舒服的反应，店主告诉我，喝的时候少吃油腻高热的食品就不反弹哦，我正在努力中。给你做个参考，也祝你早日成功。 我同学天天喝纯黑咖啡,小便蛮多的.我每天早上也喝一杯加了伴侣的咖啡,小便也好多 因人而异的，那要看你怎么喝了。。。 |
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