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4.均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜，巧克力等刺激性食品和含碘的食物。 5.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。 6.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。 7，可服每天用维合VB二片，VE400IU，VA10000IU，锌50MG，VC500MG随餐服用。如果你痘比较多了,建议服用三蕊胶囊等维A酸类胶囊来控制,一般要服用三个月以上,并且要注意服用期注意避孕. 依泉抗过敏的我室友在用，一点都不赞，而且他家的洁面是免水洗得，浪费而且还感觉不干净，面膜也没什么效果，何况我室友皮肤还算是中性有点过敏呢。不推荐。 你的皮肤应该分别护理，T区用一些控油去痘的产品，bodyshop是一个英国的牌子，现在在国内的认知度还不高，但是如果你去各大美容论坛看看就会发现很多人都在赞这个品牌，他家的茶树系列是明星产品，控油去痘效果相当好，我在用他家茶树精油，而且正在邮购茶树润面哲理，精油效果很好，而且他家植物系列很天然，不怕伤皮肤。 其他部分可以用bodyshop的芦荟系列（茶树，芦荟，大麻这三个系列是他家的王牌呢），适合敏感肌肤的，而且比较滋润，过敏情况好一些的时候他家的JOJOBA系列很滋润。 更赞的是他家的东西真的是性价比超高，可以去掏宝，易趣等地方找合适的货源。我自己找到了一个很不多的地方买，从英国邮购很划算的。 推荐碧欧泉 不要只涂护肤油，爽肤水更有效，注意保湿。 如果痘痘厉害，最好用中医治疗。不要吃油炸的，辣的，容易上火的 容易过敏可以考虑欧莱雅下面的医药品牌理肤泉，价格合适，针对性也比较好，适合耐受差情况不稳定的皮肤。 如果你是T字位特别油,但是其他部位特别干的话,就试一下李医生的去滋润美白霜吧~! 过去我也是这样,那时候我的T字位特别油,但是由于又长痘痘,然后两侧的脸颊特别干,有一次我要演出,化妆特别难看,之后我用了李医生的暗疮水和滋润美白之后,痘痘就好了,皮肤不在干了.希望你也能试一下. 价格合理是目前最有效的产品.使用时一定要坚持,每天晚上10:00到11:00间用化妆棉粘了去痘水后,腹在脸上直到干为止,坚持一两个月效果就很明显了! 知道卡诗德丽吗？碧舒有你需要的产品，你要用医学化护肤品，用低致敏性的樱泉，你可以问我28509071 最好是吃妈富隆，治痘绝对有效 T区很油可以用羽西的水晶T区控油啧哩，价格105元，有痘痘用羽西的水晶暗疮净，价格80元，脸干且容易过敏用羽西的水晶无油保湿露（霜），价格110(120).你的情况和我很相同，我用了两年了效果不错，你可以试试。 |
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