为什么那么多的人都在为肥胖而烦恼呢

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为什么那么多的人都在为肥胖而烦恼呢？我好想减肥啊，但是每每都不能成功。而后我的一些朋友也跟我有这样的想法都不能实现呢？

　热血沸腾的人们在追逐潮流的时候是从来不会吝啬自己的金钱和精力，他们既是潮流的追随者也是制造潮流的同谋。富足的商业社会更多地在人们思想里灌输一种感性消费的理念，商业社会营造的是一个神话，谁都是这个社会的宠儿，富足和快乐的消费天堂已为每一个人打开，这座由商品和金钱垒砌起来的天堂是属于每个人的。只要你愿意，你的生活将因为消费而变得不一样了。

　　减肥是现时的潮流，这一点是公众的默认和共识，从文化工业的大本营——报纸、杂志、电视媒体上我们嗅到的是一股油脂的令人发腻的气味。从健美器械的畅销，到健美操的言传身教，从节食疗法、抽脂美体术、减肥贴到减肥茶，铺天盖地的喧嚣的叫卖声，层出不穷的减肥产品的闪亮登场，让人恍恍然置身于一个胖子当道的世界。

　　不知有否这样一个说法，以全民的平均体重来衡量人们的生活指数，用体重的数字来衡量一个时代的繁荣富足程度。如果体重真能反映这样一个社会现实，那么当政者首要的任务先要把他的人民喂饱喂肥，若真能使全民“珠润玉圆”，那真是既树了榜样又赢得了口碑，其它的倒可以先搁一边了。

　　有时真有些纳闷，肥胖的人其实一副“风调雨顺”、“国泰民安”的富态，如何要受减肥茶等劳什子的折磨，这是否又是人自身的一种受虐情结的体现呢？不得而知，如果从人自身的角度来取衡为了自己的健康出发，那也无可非议。但那些为了减肥而减肥的人，似乎在心理上就欠缺对这肥硕之躯的承受能力了，潮流一来，眼睁睁地看着你减肥，他减肥，心里就慌了，越看自己越别扭，越看越多余，于是脑子一热，也不顾三七二十一，开始对自个的身体发起狠来，这些人，根本参不透“种瓜得瓜，种豆得豆”这个因果的原由，使生活少了一份难得的从容和安详。

　　许多肥胖人士把各种灵丹妙药吞下肚后，结果未见成效，却把身子搞虚了？也许就要自怨自艾了。怨自个八字不好，投胎在这个全民减肥的年代，如果是生在一千多年前的唐代该有多好，那时的人是以胖为美，咱杨贵妃不就是一活脱脱的胖美人吗？你要找证据，到唐代艺术品的艺术形象里去找，去看唐三彩里面的女俑，去看周昉的名画《簪花仕女图》。经一番顾影自怜后，前思后想，心里也该可以平衡些—-时代不同，审美的要求也是有区别的，说不定，再过三五年便是咱们胖子又领风骚了，到时看看这班瘦猴怎样个捣腾法，让胖子们也搞搞增肥的新产品让你们消费消费，糊弄糊弄你们……话说到这，我想很多人是可以舒心地打个饱嗝，捂着沉甸甸的肚子得意一番——这可是“大唐丰肚”这可是传统，懂吗？

一是为健康，二是为美观吧。

有时候我也觉得丰满点没什么不好啊，但是没办法，瘦了穿衣服就是好看

　　　现在的减肥方法可谓多种多样，健身器械、仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时间、高消耗达到减肥的目标。但很多人经过一段时间锻炼后，虽然大部分脂肪下的肌肉变得结实了，可是围度却没有什么变化，甚至还有明显增加。出现这种现象时，你就应该好好想一想，你的减肥方法是否正确。

　　·一般来讲，运动20分钟以上的时间，身体才开始动用脂肪，也就是说每次运动时间至少不能低于25分钟；

　　·锻炼时身体所消耗的热量比平时要多，所以锻炼结束后会出现饭量大增的现象，如果不注意控制饮食，体重不但不会减，反而有增加的可能；

　　·有些人由于工作紧张，锻炼起来三天打鱼，两天晒网，其效果可以说很小，甚至没有。对于不能保证每天抽出25分钟以上的时间用来锻炼的人，可以将时间分为3个不连续的10分钟进行锻炼，做到持之以恒，同样可以达到减肥的目的；

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