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找场合就多锻炼自己。试着去找一份销售的兼职，对你这个有好处。 建议你去KTV，先把你那嗓音调大。然后多和朋友聊天 你要明白，当你走在大街上的时候，是很少有人注意你的。干嘛跟自己过不去。 别怕，放开手脚，走自己的路 最重要的，相信自己 有可能是终身难以改变的，据说这和人的生理有关。羞怯的人一辈子都会羞怯。所以说，不要以为人人都变得能言善道口若悬河。 首先要自信，这个是最基本的！其次尽可能的让自己抓住每一次锻炼的机会。小到一个班的班会，大到参加一些院系的活动，会议什么的！不用太久的，还有自己毕竟是一个学生，学习一定要有底字的！这样能增加自己的自信的！ 不要错过每一次能锻炼的机会！相信自己能行的！ 祝你好运啊！大学其实是自己的！ 走出父母的笼罩，去体验生活 自信的女人最美丽。首先要对自己有自信心，要有好的心态，愉快的心情，遇事不慌不忙。不扭捏，不做作，从容对待。其次，自己要多锻炼，不要让自己的行为模仿大脑里想像好的去做。学会排解忧虑，紧张的心里，不要因一件事的失落，而让自己心情不好，要学会遗忘。多听些令人心情愉快的歌曲或看搞笑的影片。 相信有一天你一定会使自己变的落落大方，人见人爱！ |
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