失恋了，好难过怎么办
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倾吐——人精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找一个可以交心的对象，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力，并听他们的评 fef 与劝慰；或用书面文字如日记，书签把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，求得心理解脱。 移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与其他人发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰。 辩证对待——即一分为二地分析，看待失恋，用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。 抛弃恋爱至上——爱情固然是每个人所渴求的，但没有绝对顺利的爱情。失恋以后，审视爱情在人生中的价值与地位，要放弃人生就是为了爱情。爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点。别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱”。“一切真正伟大的人物，无论是古人、今人，只要是英名永铭于人类记忆中的人，没有一个是因为爱情发狂的人。因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情”（培根）。人应从这些先哲的箴言中受到启发，抛开恋爱至上的观点。使自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。 是啊，过一段时间就好了，人人都会有这样的经历的。 让时间冲淡一切吧 时间久了就会忘记的。。。。你会找到自己的真爱的 想 fef 想童年的事情，那时你有男（女）朋友吗？ 想想将来，以后你娶不到（嫁不出）吗？ 很有可能分离是一件好的事情。 再找一个就好了 其实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然][其实泪也甜，当你心如愿] 我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福~! 从新找过 呵呵..正常...人对初恋都是这种感觉,觉得最喜欢最爱的就是她...但是往往最后和自己一起走下去的都不是初恋的对象,因为初恋时总有好多不成熟的看法和感觉,以为她就是最好的...等到一段时间以后,才发现她不是最适合自己的,而分手...但是初恋仍然是人心中永远的记忆,它是特别的,不同于其他的恋情,也许它不如以后的真实,不如以后的美好,但是它是曾陪在情窦初开的你旁边的最美好的事...是你与那段人生相交融的美丽,只要你没有失忆,你就会永远记得它,永远记得为她做过的事,因为你已想过无数遍了...想起它的感觉会从开始的爱恨交织,到后来的爱恨难分,到几十年后,想起它只有有趣的感觉,自嘲自己少不更事... 没事的,虽然可能你感觉对你以后的女朋友不会爱到她这个程度,但是你会对她们一样的好,做一样的事,并不影响你以后女朋友的幸福... 初恋,记着就行了...让它成为宝贵回忆的一部分...它不该妨碍你以后的幸福.. 找朋友谈心,好好发泄一下,开始是会难过的,时间会冲淡一切的. 好好出去玩玩，淡忘他，随着时间的推移，会慢慢好起来的，加油！ |
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