离异后，很抑郁、自闭，怎么办
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有时特别抑郁，有时半夜醒来感到心痛、孤独而寂寞，想到未来很恐惧。 特别不喜欢单身，有时看到别人成双成对， 或有伴侣或男朋友 虚寒问暖时，自己觉得特寂寞和可怜。 曾经的婚姻也是两地分居，所以，也几乎过着单身的生活。 很痛恨单身，但没法改变。 生活过得很没意思，有抑郁的倾向，甚至有时有不想活在世上的念头。 正因为一直单身，所以特不喜欢单身。 所以很想与他和好，希望能与他复婚，不为别的，只为有他陪着，哪怕以后受委屈，我都会忍着、让着他，顺着他。可是他说，不可能了。让我很绝望，很歇斯底里。 一个人的生活，真的很艰苦。回来后，一个冷冰冰，连说话的人都没有，节日或过年回老家时，也是孤单只影。心灵上也没有一点依靠。 2010-3-11 18:04:10 这个过渡期一定是会有的 很老套的一句 就是时间能改变一切 毕竟是因为爱才结婚的 结婚后是两个人的生活 就算是两地分居 起码心里还有个人在惦念 离婚了就觉得惦念的人都没有 就会觉得很孤独 这个过渡期一定是会有的 这个只能靠自己去改变 多和以前的朋友联系 多回回爸妈家 现在网络这么泛滥 多上网交交新朋友 给自己多点娱乐活动 但是要保持清醒的头脑 网路毕竟是虚幻的 自己就是自己最好的朋友，不能适应的就不要适应，实际认为自己要适应了，要交朋友时，，不妨学学心理学，它也许可以使你交际成功！ 尽量多找一些事情去做，例如读书、运动、做家务、参加一些组织 忘记过去吧，重拾婚前的业余爱好吧，估计婚姻另你忘却了很多私人的爱好，离异是一个不幸，但同时也是一个追寻幸福的开始。推荐你看一出电影《弱点》。 要坚强！！！要相信老天既然让你们分开，肯定有更好的在不远处等着你！！ 我也是阿，好象信不过陌生人一样的 一个人的生活两个人的错。原来都是错的。人生不是因为寂寞而悲哀，而是因为悲哀所以才寂寞。转变你的态度人生会更好。 References 希望你可以尽快走出阴影,走向美好的未来 其实说那么多最好的方法还是要试着多去交一些朋友 您的情况是可以理解的，不单单是因为离婚，同时痛的不是真正自己一个人，而是心理上没有个伴，没有能让自己开心幸福的人。 既然自己还是那么的不舍，同时心中还是会惦记，那么就别让自己这么的难受，想想当时为什么离婚，现在哪个阻碍是不是真的没有了。怎么样能够挽回这份感情，挽回之后又应该怎么样好好的珍惜以及生活。想好了这些，一步步的去落实，那么你就不会像现在这样痛苦，因为你有你的计划，同时实现着你的计划，你的心和生活是充实的，是对你们的婚姻和感情是有意义的。 祝您成功，开心幸福 References 问答专家: 坚强些，一切都会过去；高兴些，未来的路还很长；乐观些，世界因你笑而笑，不会因你哭而哭！ 一切都是天意，想开了就不抑郁了 再找一个吧~~ 给你介绍个好地方，避风港，美女如云！ 网址： http://www.0rz.tw/fw1l2 。 夫妻离婚后的心态调节方法。离婚对任何一个对家充满憧憬和责任感的人来说都不是一件容易事。夫妻离婚后应及时做好心理调节，努力重新适应新的环境和变化，以良好的心态来抵抗由于婚姻失败带来的负面心理因素，影响心理健康。 夫妻离婚后的心态调节方法1、移情方法。 短时间内可以将主要精力用于工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。 夫妻离婚后的心态调节方法2、改变环境。 如果周围的人文环境，对自己的离婚时间表示出的"好奇"让自己很不舒服，或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。 夫妻离婚后的心态调节方法3、感情支援。 周围的同事和朋友，也要主动热情去关心心情糟糕透了的离婚者，帮助他们摆脱苦闷的心理环境。而亲人是离婚人士诉说内心痛苦的最好倾听者。 夫妻离婚后的心态调节方法4、心理咨询。 如果通过自我努力始终无法消除离异带来的伤痛，为了保持住心理健康状态，避免产生抑郁症、焦虑症、失眠症等心理问题，最好尽快向心理医生求助，进行心理干预。 多去外面走走，结交一些新朋友 其实都是因为最近刚分居才是这样，像失恋一样，都是需要一段时间来慢慢淡忘的，我之前失恋也是用了一年时间啊，根本不想和任何人说话，连工作都辞掉了，根本做什么事情都用不上心 走出去吧，结识新的朋友 找到你生命中的另一半 会好的，相信你会坚强起来 O(∩_∩)O~ 既然过去了，就别再去想它。你现在已经离婚，就不要再想过去的成双成对，就因为这个，你才苦恼、心痛。你应该适应一个人的生活，你就是单身，多想想自己没有结婚时的快乐时光，你现在就应该象从前那样生活，想怎么疯就怎么疯，多和年青的小姑娘们在一起玩，学习她们的生活态度，慢慢调整自己的生活，尽快适应新的环境和生活方式。 主要是你的生活方式太单调 又没有什么兴趣爱好 你可以先从培养兴趣爱好入手 比如学习国画 一来可以把时间填得满满的，忙起来就无暇空虚寂寞呢 二来还可以认识一些人，说不定你的另一半就在那里呢 一般离异后都会有一段时间是这样的啊，但要注意不能时间太常，太长容易产生心理疾病.你如果愿意可加我QQ啊565201567 帮你解决心理问题啊是你走向快乐啊 去找個你信任的人說說心里話.然後去迎接新的生活.沒必要死在一顆樹上.要活的比他還好.相信生活是美好的.不要太抑鬱. 記 fef 與人多溝通!祝樓主心情愉快 很理解你现在的感受，毕竟一个人过日子很冷清 但是，人生就短短几十年，不要对不起自己，好好打起精神来，寻找新的生活方式i，忘掉他吧，好好爱自己，就能够走出阴影，迎接明天的日出了 多认识点人 呵呵 编辑历史 两个陌生的人， 不经意走在一起， 有很多机缘巧合， 既然我们就没有什么血缘友谊的过程， 不过是春天的萌动让相互在一起， 也就可以随时不那份感情。。。。。。消失， 有很多不快乐，是自己心中的魔， 消失它， 不管是自己的，还是对方的，或者是社会的， 快乐的生活， 世界因为你变得更美好，我以为。 非常理解你此刻的心情，也非常同情你，但是自己的生活需要自己把握，既然知道这样不好，那就努力地调整自己的心情，多到外面走走，多去和朋友见见面，聊天，到外面去旅游，只要能把自己的烦恼忘掉，能把自己的心情调整好，就OK了！ 要解决抑郁，，首先要听取意见，要听取意见，首先要解决自闭，，， 要解决抑郁，，首先要听取意见，要听取意见，首先要解决自闭，，， 找个更好的更爱自己的人吧 多和朋友聊聊天吧 不要怀念过去了，你现在还想他，是因为惯性的依赖，多出去走走，或者多上网聊下天，会找到的，只要你心里还有梦。 都很严重，学会放下，凡事皆好办。 重新开始吧！你会再有不一样的感觉，到那时你觉得你离婚是对的。 要学会，忘记过去，燃烧过去，把所有不愉快的事都烧掉，重生未来。转移精力，从新再来吧。走出去又是一片天。 找个对自己好的、稳重负责的人结婚吧！ 编辑历史 你有点自私，只是为了寂寞 只是为了自己需要，难怪男方不答应啊 人生就短短几十年，不要对不起自己，好好打起精神来，寻找新的生活方式i，忘掉他吧，好好爱自己，就能够走出阴影，迎接明天的日出了 为同志朋友推荐几个优秀的同志网站： 北京同志会所大全 http://www.do163.com/ 北京同志会所：http://www.010bt.com/ 为同志朋友推荐几个优秀的同志网站： 北京同志会所大全 http://www.do163.com/ 北京同志会所：http://www.010bt.com/ 为同志朋友推荐几个优秀的同志网站： 北京同志会所大全 http://www.do163.com/ 北京同志会所：http://www.010bt.com/ 为同志朋友推荐几个优秀的同志网站： 北京同志会所大全 http://www.do163.com/ 北京同志会所：http://www.010bt.com/ 离异后如何排除报复心理 时间：2009-07-26 |来源：健康百科网 收集整理|点击：3次 文章内容标题底下广告，后台修改管理... 夫妻离异，往往会造成感情冲击或心理伤害，有时还会使人产生强烈的报复心理。如果这种报复心理得不到排除或转化，就可能会变为难以遏制的复仇行为并造成严重危害。 那么，离异的双方又应该如何排除报复对方的心理障碍呢？ 理智对待离异，不可感情用事离异者首先要认识到结合是双向选择，如今走到离婚这一步，表明夫妻感情确已破裂，无法挽回。离异后的双方都已是独立生活的人，不再承担夫妻间的责任和义务。如果再因为双方共同生活期间的感情纠葛和仇恨而报复对方，到头来不仅害了别人，更害了自己。 不要把离异的过错完全推给对方离异大多是由于夫妻双方的原因而造成的，但有时过错更多地集中在其中一方。离异后无过错或有次要过错一方常会产生怨恨心理，对此，当事人应该客观地多想想，俗话说：一个巴掌拍不响。切记，不要把过错完全推给对方，这样才能从不良的报复心理中得到解脱。 积极排除报复心理因夫妻离异而产生怨恨并想实施报复的当事人，往往一意孤行，采取破罐子破摔的方式，企图以报复对方的行为发泄心中的怨恨。这样做是错上加错 fef 最好的办法是积极排除报复心理，比如可以向知心的亲友倾吐自己的不快，将怨恨的情绪发泄出来；或者把注意力投入到工作和事业中去，转移不良情绪。 重新选择新生活的起点离异虽然标志着双方婚姻生活的终结，同时也象征着新生活的开始。离异者应该对未来充满信心；只要有诚心和爱心，就一定会重新获得新的爱情生活，并能使自己的心情在新生活中逐渐开朗、健康起来。 自闭症的基本特征 一般而言，患有自闭症的儿童在三岁前会出现的基本特征有下列三方面： （一）社交发展方面： 对外界事物不感兴趣 与人缺乏目光接触，未能主动与人交往； 在群处方面，模仿力较弱，未能掌握社交技巧，缺乏合作性 想象力较弱，极少通过玩具进行象征性的游戏活动。 （二）沟通方面： 语言发展迟缓和有障碍，说话内容，速度，及音调异常； 对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难； 可能欠缺口语沟通的能力。 （三）行为方面： 在日常生活中，坚持某些行事方式和程序，拒绝改变习惯和常规，并 且不断重复一些动作； 兴趣狭窄，会极度专著于某些物件，或对物件的某些部分或某些特定 形状的物体特别感兴趣。 此外，患有自闭症的儿童也有可能有下列相关的特征： （1）感知模式： 对某些声音，颜色，食物或光线会产生焦躁不安或强烈的反应； 对冷，热，痛楚的反应很弱，所以对危险行为缺乏警觉及适当的反应； 会不断转动身体或用异常的方法探索物件，把自己沉迷在某种感官刺激中。 （2）发展方面： 大约有百分之三十的智力发展正常，百分之七十智能发展迟缓或者智商会在七十或以下； 在各方面能力的发展不平均，而且发展过程和一般儿童有差别。 （3）情绪及行为方面： 由于沟通上有困难，加上未能适应转变，所以比较容易受情绪或环境因素刺激，表现冲动或有伤害性的行为。 （4）生活习惯： 会抗拒某种味道，颜色或未曾吃过的食物，因而形成严重的偏食行为； 会有难以入睡的情况。 （5）强项和兴趣： 部分患者可能会有异常的记忆力； 在个人兴趣和技能方面可能有特别超卓的表现。 fef 6）社交方面： 甚少与别人有目光接触，也不会注意别人的表情和情绪变化，更难从别人的言语，行为推断别人的想法，意愿和意图或理解别人的感受。 有时候会有不恰当的情感表现和社交行为，例如在别人不开心时大笑，在某些场合说些不恰当的话，或未能与人分享快乐。 [编辑本段]自闭症的主要症状 1.社会交流障碍一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。 2.语言交流障碍语言发育落后，或者在正常语言发育后出现语言倒退，或语言缺乏交流性质。 3.重复刻板行为。 4.智力异常70%左右的孤独症儿童智力落后，但这些儿童可能在某些方面具有较强能力，20%智力在正常范围，约10%智力超常，多数患儿记忆力较好，尤其是在机械记忆方面。 5.感觉异常表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。 6.其他常见行为包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。 自闭症的治疗 一般说来，孤独症患儿的预后好坏与发现疾病苗头早晚、疾病严重程度、早期言语发育情况、认知功能、是否伴有其它疾病、是否用药、是否训练等多种因素有关。 心理学研究发现，孤独症的实质的损害是认知障碍，表现在早期的分享性注意和扮演行为上。分享性注意是指与他人共同分享对某种事物的兴趣，当孤独症面对一种物品时不是与他人分享兴趣，而是要得到它，这种障碍是孤独症的早期症状之一。就象在前面第一部分中讲到的那样，不会进行扮演性游戏也是孤独症的早期表现之一。如果能发现早期症状，进行早期诊断、早期治疗无疑会对预后产生积极而有效的影响。 独症患儿没有独立交往的能力，不会根据环境要求改变自己的行为方式来适应环境，这种障碍随着年龄增大显得更为突出。伴有严重智力低下者，无任何言语功能、无法克制和难以治疗的尖叫、自伤等行为持续存在，直接威胁着生存，给教育和干预带来障碍，作为家长，是很容易辨认出孩子的这些异常的。 一部分患儿到青春期以后症状可有改善，古怪刻板的行为减少，社会交往和适应社会的能力或多或少地提高。但仍表现为与人交往困难，独来独往，回避他人；在不涉及社交能力时，也能干好某些简单、机械的事情。 早期或在确诊为孤独症之前已有较好的语言或言语功能者预后较好。尽管疾病本身使他们发展语言的潜能受到限制，但他毕竟是具有这种潜能或基础，使用药物效果比较好。 观察到高功能水平孤独症预后较低功能水平为好，报道16名6岁以下，IQ大于65的孤独症患儿，有半数可完成大学学业，能独立生活。即使是高功能水平孤独症儿童，其业余活动面或活动内容也是有限制的，不会做建设性的决策或提建设性意见。 伴有其它疾病者如严重先天性心脏病、癫痫、肝肾损害、结节性硬化等预后较差，伴有听力受损、特殊生活技能问题者预后较差。 一个微笑、一张照片、一段视频、一段故事。女性美容美颜吧，寻找最美的邂逅。一千朵美丽水晶，送给一千个幸福女人。。。。。http://pingfanrs.blogbus.com/ 每天工作16小时，记住：要满负荷。 睡眠8小时。循环往复，坚持一年以后，基本能解决你现状。 不亏待回答我问题的朋友，我在百度里找资料的时候不小心找到这个地址 http://cang.baidu.com fef /姐姐就是漂亮 随便乱写注册下（5秒钟），登入进去,找个一个叫“美人鱼”的主播，然后到她空间就有下载16部 A*片种子，全部是美女，就一个长的普通点，其他都很激情，很裸露， 很精彩，我已经看过了，绝对不骗人的，真的， 骗你的话你砍我好了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 骗你的话你砍我好了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 骗你的话你砍我好了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 骗你的话你砍我好了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 现在共享下，我已经这么真诚，你也给我回答下问题吧，呵呵 成功=想法+行动 http://www.eve566.com/会员编号：EVE 00168681 密码：一级密码6个1二级密码：6个2 有时间可以看看 不清楚的 可以问我 是个副业 不耽误工作业余的时间就可以做 QQ:249110501 看看那种片吧 http://www.xun6.com/file/ac0da3923/%E6%88%90%E4%BA%BA%E7%94%B5%E5%BD%B1.rar.html 我也是啊 我也离婚了 一点都不愿意和别人交往 就喜欢一个人呆在家里 总之很苦恼 http://pindao.huoban.taobao.com/channel/shop_street.htm?pid=mm_15446632_0_0&mode=86 点击展开更多回答 (1) 点击隐藏更多回答 (1) 寻找新的生活中心，比如让自己忙碌起来，去读一个第二学位之类的 育儿在线，http://www.yueronline.com.cn |
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